Pawcio9720

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Monika

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.04.2017 (18:29)

Data rejestracji 25.01.2017 (17:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Rozmiękanie chrząstki rzepki (chondrolomacja rzepki) hej. czy ktoś przez to przechodzi ? jk sobie z tym radzić ? czego unikać, co wolno ćwiczyć ?	4	2017-03-17 21:36
Trening dla początkujących	Taki trening pomoże stracić kg ? rozgrzewka na piłce,ramiona na piłce,brzuch na macie,rozciaganie *ćwiczenia bez cardio,ponieważ jest zapalenie stawu kolanowego i problem z chrząstką	6	2017-02-05 18:14
Trening dla początkujących	Szukam kogoś do wspólnej motywacji hej. mam na imię monika i mam 20 lat. muszę schudnąć,ze względu na zdrowie i szukam wsparcia. czy byłby ktoś chętny ? ;)	1	2017-02-05 17:37
Zdrowie i Uroda	Zapalenie stawu i problem z chrząstką. witam. jestem po dwóch wizytach u ortopedy i stwierdzono u mnie zapalenie stawu i problem z chrząstką. biorę tabletki structum. powinnam w tym wypadku ćwiczyć ? ból momentami jest w łydce i czuje że noga jest lekko sztywna. z góry dziękuję za pomoc.	8	2017-01-25 17:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Rozmiękanie chrząstki rzepki (chondrolomacja rzepki)	2017-03-30 17:25
Trening dla początkujących	Rozmiękanie chrząstki rzepki (chondrolomacja rzepki)	2017-03-18 12:59
Trening dla początkujących	Taki trening pomoże stracić kg ?	2017-02-20 21:13
Trening dla początkujących	Taki trening pomoże stracić kg ?	2017-02-18 22:51
Zdrowie i Uroda	Zapalenie stawu i problem z chrząstką.	2017-01-25 19:16
Zdrowie i Uroda	Zapalenie stawu i problem z chrząstką.	2017-01-25 19:09
Zdrowie i Uroda	Zapalenie stawu i problem z chrząstką.	2017-01-25 18:16
Zdrowie i Uroda	Zapalenie stawu i problem z chrząstką.	2017-01-25 18:15