pavlo1988

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.11.2007 (15:15)

Data rejestracji 22.05.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Co tu robic...???? mam do was panie i panowie pytanie... moja dziewczyna chce schudnac... nie duzo ale chce... twierdzi ze nic na nia dziala, dieta, silowania, bieganie itp! wymyslila ze zacznie uzywac l karnityny, a ja chcialbym wiedziec czy po jej stosownaniu nie	9	2007-07-22 21:32
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebna SUPER DIETA! Stawiam piwo za pomoc:) witam wszystkich po raz pierwszy... mam problem.. 181cm i 70kg... moze to nie jest super malo ale chcialbym przytyc... nie wygladam za dobrze... potrzebuje masy!!! znalazlem gdzies diete w internecie i chcialbym ja jutro zaczac... 7:00 3	3	2007-05-22 14:50