paulus18s

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Sławek

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłowe

Ostatnia aktywność 09.05.2013 (19:54)

Data rejestracji 01.05.2013 (21:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w dawkowaniu zakupionych suplementów oraz dobór programu treningowego na mase witam, jakiś czas temu zakupiłem trochę suplementów które zresztą wcisnął mi sprzedawca na masę, która jest moim celem, mianowicie: olimp monohydrat kreatyna fa xtreme anabolic stack trec magnum 8000 hard mass bulider gainer trec	23	2013-05-01 22:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w dawkowaniu zakupionych suplementów oraz dobór programu treningowego na mase	2013-05-03 23:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w dawkowaniu zakupionych suplementów oraz dobór programu treningowego na mase	2013-05-03 23:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w dawkowaniu zakupionych suplementów oraz dobór programu treningowego na mase	2013-05-03 12:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w dawkowaniu zakupionych suplementów oraz dobór programu treningowego na mase	2013-05-03 11:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w dawkowaniu zakupionych suplementów oraz dobór programu treningowego na mase	2013-05-03 10:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w dawkowaniu zakupionych suplementów oraz dobór programu treningowego na mase	2013-05-01 23:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w dawkowaniu zakupionych suplementów oraz dobór programu treningowego na mase	2013-05-01 23:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w dawkowaniu zakupionych suplementów oraz dobór programu treningowego na mase	2013-05-01 23:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w dawkowaniu zakupionych suplementów oraz dobór programu treningowego na mase	2013-05-01 23:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w dawkowaniu zakupionych suplementów oraz dobór programu treningowego na mase	2013-05-01 23:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w dawkowaniu zakupionych suplementów oraz dobór programu treningowego na mase	2013-05-01 23:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w dawkowaniu zakupionych suplementów oraz dobór programu treningowego na mase	2013-05-01 23:25