patrykikamil

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

179

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko Danielewski

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Ciechocinek

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta nie mam (ale BTW utrzymane)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.10.2009 (14:29)

Data rejestracji 17.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	BTW dobry wynik?? więc dzisiaj robiłem tabele ile zjadłem białka węgla itp. korzystałem kalkulatora wynik btw b:1 t:0.7 w:3,55 na dole czytam notke : dla niewtajemniczonych: prawidłowe b:t:w 1 : 2.5 : 0.8 moje pytanie: czy mogę kupić sobie 2 kilo białka i	10	2009-09-13 22:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	2 miesiące ćwiczeń OCENIAJCIE	2009-10-08 23:17
Galeria Zdjęć	2 miesiące ćwiczeń OCENIAJCIE	2009-10-08 23:12
Galeria Zdjęć	2 miesiące ćwiczeń OCENIAJCIE	2009-10-08 22:59
Galeria Zdjęć	2 miesiące ćwiczeń OCENIAJCIE	2009-10-08 22:56
Galeria Zdjęć	2 miesiące ćwiczeń OCENIAJCIE	2009-10-08 22:42
Galeria Zdjęć	2 miesiące ćwiczeń OCENIAJCIE	2009-10-08 22:40
Galeria Zdjęć	2 miesiące ćwiczeń OCENIAJCIE	2009-10-08 22:37
Galeria Zdjęć	2 miesiące ćwiczeń OCENIAJCIE	2009-10-08 22:37
Galeria Zdjęć	2 miesiące ćwiczeń OCENIAJCIE	2009-10-08 22:34
Galeria Zdjęć	2 miesiące ćwiczeń OCENIAJCIE	2009-10-08 22:29
Galeria Zdjęć	2 miesiące ćwiczeń OCENIAJCIE	2009-10-08 22:27
Galeria Zdjęć	2 miesiące ćwiczeń OCENIAJCIE	2009-10-08 22:23
Galeria Zdjęć	2 miesiące ćwiczeń OCENIAJCIE	2009-10-08 22:19
Galeria Zdjęć	2 miesiące ćwiczeń OCENIAJCIE	2009-10-08 22:16
Galeria Zdjęć	2 miesiące ćwiczeń OCENIAJCIE	2009-10-08 22:11
Galeria Zdjęć	2 miesiące ćwiczeń OCENIAJCIE	2009-10-08 22:04
Galeria Zdjęć	2 miesiące ćwiczeń OCENIAJCIE	2009-10-08 22:03
Galeria Zdjęć	2 miesiące ćwiczeń OCENIAJCIE	2009-10-08 22:02
Galeria Zdjęć	2 miesiące ćwiczeń OCENIAJCIE	2009-10-08 22:02
Galeria Zdjęć	2 miesiące ćwiczeń OCENIAJCIE	2009-10-08 21:57
Odżywianie i Odchudzanie	BTW dobry wynik??	2009-09-14 19:29
Odżywianie i Odchudzanie	BTW dobry wynik??	2009-09-14 19:20
Odżywianie i Odchudzanie	BTW dobry wynik??	2009-09-14 16:23
Odżywianie i Odchudzanie	BTW dobry wynik??	2009-09-14 15:36
Odżywianie i Odchudzanie	BTW dobry wynik??	2009-09-14 14:16