Patryk47

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.05.2024 (19:40)

Data rejestracji 18.03.2023 (10:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - porady witam mam 20 lat i od okolo pol roku jestem na diecie zjadam okolo 1600/1700 kcal utrzymujac niski stopien tluszczu i wysoki bialka udalo mi sie schudnac juz 26 kg z 130 na 104 lecz od jakiegos miesiaca moja waga stoi w miejscu mimo chodzenia na	17	2023-03-18 10:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	2023-03-20 15:18
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	2023-03-20 00:53
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	2023-03-19 18:38
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	2023-03-18 22:04
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	2023-03-18 11:52
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej - porady	2023-03-18 11:52