Patryk0608

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Piłka Nożna, Siłownia,Technologia

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka nożna, Bieganie

Ostatnia aktywność 04.12.2013 (23:28)

Data rejestracji 12.08.2013 (18:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Redukcja tkanki tłuszczowej i masa witam. jestem nowy i chciałbym zredukować poziom tkanki tłuszczowej w organizmie oraz się wyrzeźbić. mam 15 lat, wzrost 175 cm, waga 70 kg. ogólnie waga można powiedzieć jest w sam raz, ale na brzuchu i klatce piersiowej odłożony jest tłuszcz,	3	2013-08-12 19:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Zasady przyjęcia do szkoły podoficerskiej	2013-12-12 15:19
Sztuki Walki	Zasady przyjęcia do szkoły podoficerskiej	2013-12-04 23:31
Trening w domu	Redukcja tkanki tłuszczowej i masa	2013-08-13 11:17