patka198807

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Patrycja

Nazwisko Stopińska

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania dory ,film muzyka, gotowanie

Dieta Dieta- zdrowe odżywianie :)

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 29.05.2013 (07:31)

Data rejestracji 17.05.2013 (15:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Jak pogodziv odżywianie z brakiem czasu .... przy wysiłku fizycznym od niedawna chodzę na siłownie.. od tygodnia wykonuję trening dla "zielonych" z forum sfd. i muszę się dobrze odżywiać aby dostarczać mojemu organizmowi potrzebnych rzeczy do normalnego funkcjonowania także przy wysiłku fizycznym. mam małe dziecko	12	2013-05-17 16:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Jak pogodziv odżywianie z brakiem czasu .... przy wysiłku fizycznym	2013-05-17 21:34
Ladies SFD	Jak pogodziv odżywianie z brakiem czasu .... przy wysiłku fizycznym	2013-05-17 21:00
Ladies SFD	Jak pogodziv odżywianie z brakiem czasu .... przy wysiłku fizycznym	2013-05-17 17:44
Ladies SFD	Jak pogodziv odżywianie z brakiem czasu .... przy wysiłku fizycznym	2013-05-17 17:18
Ladies SFD	DT jo1984- piękne ciałko na 30-chę	2013-05-17 17:02