pat34

Znawca

Napisanych postów: 2819 Przeczytanych: 45257 Szacuny: 40

Imię: Patryk Nazwisko: Wawryniuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-08-15 17:03:19 Data rejestracji: 2012-08-05 12:08:53 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: cycling carb Uprawiane sporty: siłownia, koszykówka Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
pat34 / Dziennik cz2 - masa	Trening dla początkujących	2012-12-03 09:39:54
pat34 / Dziennik cz2 - masa	Trening dla początkujących	2012-12-01 18:24:22
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	2012-12-01 18:22:19
pat34 / Dziennik cz2 - masa	Trening dla początkujących	2012-12-01 12:30:47
pat34 / Dziennik cz2 - masa	Trening dla początkujących	2012-12-01 12:05:03
pat34 / Dziennik cz2 - masa	Trening dla początkujących	2012-11-29 21:20:43
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	2012-11-28 22:14:52
Lodovy "PROJEKT MASA"	Trening dla początkujących	2012-11-28 21:41:50
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	2012-11-28 19:27:35
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	2012-11-28 19:03:39
pat34 / Dziennik cz2 - masa	Trening dla początkujących	2012-11-28 18:42:08
pat34 / Dziennik cz2 - masa	Trening dla początkujących	2012-11-27 22:28:49
Adam999 - PROJEKT MASA	Trening dla początkujących	2012-11-27 21:30:52
Adam999 - PROJEKT MASA	Trening dla początkujących	2012-11-27 20:35:32
pat34 / Dziennik cz2 - masa	Trening dla początkujących	2012-11-27 17:55:14
pat34 / Dziennik cz2 - masa	Trening dla początkujących	2012-11-27 17:49:40
pat34 / Dziennik cz2 - masa	Trening dla początkujących	2012-11-27 17:37:07
Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne	Trening dla początkujących	2012-11-26 22:21:28
DT "Walczyć mimo choroby"	Trening dla początkujących	2012-11-26 20:02:19
Kolin123/Dziennik To jeszcze nie koniec	Trening dla początkujących	2012-11-26 19:56:14
Bedii8/PROJEKT MASA	Trening dla początkujących	2012-11-26 18:06:04
pat34 / Dziennik cz2 - masa	Trening dla początkujących	2012-11-26 16:56:37
pat34 / Dziennik cz2 - masa	Trening dla początkujących	2012-11-26 16:49:27
Visnioffy/Jedyna porażka to rezygnacja/Fotki 55,80	Trening dla początkujących	2012-11-26 15:51:14
SNICK88 / DZIENNIK - MASAkra!	Trening dla początkujących	2012-11-26 11:52:00
SNICK88 / DZIENNIK - MASAkra!	Trening dla początkujących	2012-11-26 11:46:34
SNICK88 / DZIENNIK - MASAkra!	Trening dla początkujących	2012-11-26 11:20:44
pat34 / Dziennik cz2 - masa	Trening dla początkujących	2012-11-26 10:52:48
pat34 / Dziennik cz2 - masa	Trening dla początkujących	2012-11-25 10:09:06
PaKo - Chcę być duży aby życie mnie nie przerosło!!!	Trening dla początkujących	2012-11-25 10:03:07

pat34

Znawca

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?