Parabol

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

410

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.01.2015 (19:51)

Data rejestracji 22.03.2013 (15:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[K] Hantle 15-25kg kupię dwie hantle regulowane z obciążeniem 15-25kg sztuka.	4	2013-08-04 13:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba amatora o ocenę diety na początek krótka opowieść odnośnie mojej aktywności fizycznej. zacznę od tego, że ok. pół roku temu w zasadzie nie uprawiałem żadnego sportu. ważyłem 77kg przy wzroście 175cm. w zasadzie bez tragedii, ale tłuszczu się trochę uzbierało. następnie	39	2013-03-22 16:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[K] Hantle 15-25kg	2013-08-04 13:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba amatora o ocenę diety	2013-03-27 18:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba amatora o ocenę diety	2013-03-26 08:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba amatora o ocenę diety	2013-03-25 21:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak to jest z tym spalaniem mięsni.	2013-03-25 21:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak to jest z tym spalaniem mięsni.	2013-03-25 18:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba amatora o ocenę diety	2013-03-25 18:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba amatora o ocenę diety	2013-03-24 21:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba amatora o ocenę diety	2013-03-24 21:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba amatora o ocenę diety	2013-03-24 20:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba amatora o ocenę diety	2013-03-23 19:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba amatora o ocenę diety	2013-03-23 18:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba amatora o ocenę diety	2013-03-23 18:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba amatora o ocenę diety	2013-03-23 15:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba amatora o ocenę diety	2013-03-22 21:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba amatora o ocenę diety	2013-03-22 20:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba amatora o ocenę diety	2013-03-22 19:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba amatora o ocenę diety	2013-03-22 19:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba amatora o ocenę diety	2013-03-22 18:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba amatora o ocenę diety	2013-03-22 18:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba amatora o ocenę diety	2013-03-22 17:21