panterrka

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

520

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.01.2013 (17:56)

Data rejestracji 28.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	co na regeneracje i wytrzymalosc dla dziewczyny cześć! trenuje bjj od kilku miesięcy i mam pewien problem - brakuję mi siły po pewnym czasie tj. drętwieją (puchną) mi mieśnie przedramion a po treningu mam zakwasy. trenuję 3 razy w tygodniu - w pn. i środy mam 3h trening a w piątki 1,5 godziny.	4	2008-11-17 23:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	KORAL - CZARNE KIMONO A1 ! SPRZEDAM!!! Praktycznie NOWE!!!	2010-05-23 18:34
Sztuki Walki	Gi / Kimono - wszystkie pytania w tym temacie!	2009-01-26 16:23
Sztuki Walki	Gi / Kimono - wszystkie pytania w tym temacie!	2009-01-22 17:09
Sztuki Walki	Gi / Kimono - wszystkie pytania w tym temacie!	2009-01-21 11:32
Sztuki Walki	Pranie Judogi	2009-01-17 17:08
Trening dla początkujących	Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	2009-01-14 14:03
Trening dla początkujących	Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	2009-01-13 21:47
Trening dla początkujących	Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	2009-01-13 15:23
Trening dla początkujących	Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	2009-01-13 14:49
Trening dla początkujących	Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	2009-01-13 14:41
Trening dla początkujących	Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	2009-01-13 14:22
Trening dla początkujących	Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	2009-01-13 13:46
Trening dla początkujących	Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	2009-01-13 10:28
Trening dla początkujących	Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	2009-01-13 06:11
Trening dla początkujących	Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)	2009-01-12 17:28
Sztuki Walki	Obalenia	2008-11-21 22:19
Odżywki i suplementy	co na regeneracje i wytrzymalosc dla dziewczyny	2008-11-18 00:34
Odżywki i suplementy	Spalacz dla kobiety	2008-11-18 00:27
Odżywki i suplementy	Spalacz dla kobiety	2008-11-17 23:22
Odżywki i suplementy	Test - SYNTRAX by Lara_Croft podsumowanie str.18	2008-09-12 23:05
Sztuki Walki	Jakie gi do bjj? Atama czy Keiko	2008-08-31 14:48
Sztuki Walki	Jakie gi do bjj? Atama czy Keiko	2008-08-28 15:20