PanRedukcja

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Mam 17 lat i &quot;trochę&quot; nadwagi. Moim celem, jest pozbycie się zbędnych kg oraz późniejsze wyrzeźbienie.

Zainteresowania Piłka nożna, rower, projektowanie stron WWW

Dieta Jak najlepsza

Uprawiane sporty Noga, rower, czasem pływanie

Ostatnia aktywność 20.07.2014 (22:26)

Data rejestracji 01.07.2014 (20:45)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator MAŁOPOLSKI	Azik Platinum czy Perfect chciałbym o opinie i tych 3 różnych siłowniach w krakowie. nie chodzi mi o ceny tylko o ilość i jakość maszyn, dostępność do rozbudowania równych partii, ilość ludzi, ogólne wrażenie. wszystkie te 3 siłownię są blisko mnie i nie wiem na której	1	2014-07-16 21:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	2014-07-04 09:22
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	2014-07-03 23:52
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	2014-07-03 22:20
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	2014-07-03 19:49
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	2014-07-03 09:36
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie zielonego	2014-07-01 22:09