PannaMałaMi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kasia

Nazwisko Lis

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.03.2016 (13:50)

Data rejestracji 27.04.2015 (13:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Ostatni posiłek podczas redukcji. jak to jest z jedzeniem podczas redukcji- za trening i bieganie niestety mogę zabrać się ok. godz. 21:30-22:00. czy jeść coś po skończonym treningu, czy tez czekać z tym do rana do śniadania?	3	2016-03-21 13:24
Ladies SFD	Wielki ssak na redukcji. witam! prawie siedem miesięcy temu urodziłam swoje pierwsze dziecko. moja sylwetka przed ciążą pozostawiała wiele do życzenia, teraz też nie jest inaczej choć ważę cały kilogram mniej niż przed ciążą ;) to nie tak najgorzej biorąc pod uwagę, że w	8	2015-05-09 10:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Ostatni posiłek podczas redukcji.	2016-03-21 13:50
Ladies SFD	Wielki ssak na redukcji.	2015-05-09 20:14
Ladies SFD	Wielki ssak na redukcji.	2015-05-09 19:05
Ladies SFD	Wielki ssak na redukcji.	2015-05-09 18:08
Ladies SFD	Wielki ssak na redukcji.	2015-05-09 18:04