pakuss

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

681

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta bialko 2g wegle 3g tluszcz 1.5g

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.01.2009 (12:30)

Data rejestracji 22.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	sprzedam pas kulturystyczny sprzedam pas kulturystyczny allright prawie nowy uzywany jedynie kilka razy cena: 25-30 zl + koszty przesyłki	2	2008-11-09 13:11
Doping	kolejny cykl	1	2008-09-20 17:46
Zdrowie i Uroda	tatuaż pomoc siemka mam prosbe czy macie jakies zdjecia chinskiego tatuzau nakiegos napisu tatuaz chcem zrobic na przedramieniu z chinskich znakow moze byc to imie lub jakis inny napis prosze o jakies linki lub zdjecia z wzorami z gory dzieki	1	2008-04-15 20:07
Trening w domu	bicek??????? siemka jak moge zrobnc bicepsa gdy cwicze w domu ale nie mam hantli powiedzcie mi dzieki za odp	11	2008-01-08 23:42
Doping	czy bedzie jeszcze dobra	3	2007-12-31 10:27
Doping	szybkie pytanie	4	2007-12-23 10:57
Trening w domu	trening silowy?? siemka mam takie pytanie czy da rade zrobic trening silowy w domowych warunkach cwicze tak jak w tym poscie plan treningowy dla osób początkujących jezeli da rade zrobic taki trening to napiszcie jak??	3	2007-12-16 19:27
Targowisko	sprzedam pada sprzedam pada do pc na wejscie usb za 20 zl zainteresowanych prosze pisac na gg	1	2007-12-17 21:04
Odżywianie i Odchudzanie	czym moge zastapic???? siema zaczynam znowu cwiczyc po przerwie i mam takie pytanie czym moge zastapic tunczyka w diecie???	9	2007-12-14 14:38
Doping	co dobrego	7	2007-12-14 15:33
Po siłowni, o siłowni	czy moze wiecie siemka nie wiedzialem gdzie napisac ten temat i dlatego daje tutaj jezeli mialem go napisac gdzieindziej to napiszcie gdzie ale do rzeczy mam takie pytanie czy znacie tytuly jakis gier bokserskich na pc i gdzie je mozna sciagnac prosze o tytyly	1	2007-08-28 16:18
Doping	co najlepsze	6	2007-08-13 20:44
Doping	jak brac	3	2007-08-08 11:32
Doping	czy ta deka jest dobra???	8	2007-07-08 13:26
Targowisko	sprzedam tel sprzedam telefon motorola c651 lub zamienie na inny lepszy oczywiscie dopklace chetnych prosze pisac	3	2007-07-04 15:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	pakistan 3x1ml	2009-01-20 15:07
Targowisko	sprzedam pas kulturystyczny	2008-11-09 14:55
Doping - zdjęcia	Cidoteston 250mg (Egipt) - fotki	2008-10-01 14:10
Doping	połączeni ???	2008-05-18 21:23
Doping	połączeni ???	2008-05-18 21:13
Doping	połączeni ???	2008-05-18 21:00
Doping	połączeni ???	2008-05-18 20:54
Doping	połączeni ???	2008-05-18 20:51
Doping	połączeni ???	2008-05-18 20:48
Po siłowni, o siłowni	mandat..........	2008-05-05 11:14
Po siłowni, o siłowni	mandat..........	2008-05-05 11:02
Doping	doradzcie	2007-12-21 23:02
Doping	doradzcie	2007-12-21 22:57
Doping	doradzcie	2007-12-21 22:53
Po siłowni, o siłowni	co sie stalo	2007-12-18 20:53
Po siłowni, o siłowni	co sie stalo	2007-12-18 20:34
Targowisko	sprzedam pada	2007-12-17 21:11
Doping	co to jest????	2007-12-17 20:52
Doping	co dobrego	2007-12-14 15:59
Doping	co dobrego	2007-12-14 15:47
Doping	co dobrego	2007-12-14 15:40
Odżywianie i Odchudzanie	czym moge zastapic????	2007-12-14 15:24
Odżywianie i Odchudzanie	czym moge zastapic????	2007-12-14 14:45
Po siłowni, o siłowni	czy znacie???????	2007-09-24 21:22
Po siłowni, o siłowni	czy znacie???????	2007-09-24 21:17
Po siłowni, o siłowni	czy znacie???????	2007-09-24 21:09
Doping	KAŹMIERCZAK ŁUKASZ	2007-08-15 23:06
Doping	co najlepsze	2007-08-13 21:18
Doping	co najlepsze	2007-08-13 20:58
Doping	co najlepsze	2007-08-13 20:57