paker9991

Początkujący

Napisanych postów: 62 Przeczytanych: 285 Szacuny: 0

Imię: Maciek Nazwisko: ładne?;d Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-04-24 08:27:55 Data rejestracji: 2008-05-04 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Split masa do oceny!	Trening dla początkujących	3	2011-04-18 15:08:57
Fbw po przerwie. Plan do oceny!	Trening dla początkujących	3	2011-01-02 19:46:57
Trening po przerwie. Prosze o pomoc	Trening dla początkujących	4	2010-11-18 16:42:44
Jaki trening po fbw?	Trening dla początkujących	8	2010-08-07 15:27:47
FBW ektomorfik do oceny :)	Trening dla początkujących	12	2010-07-06 13:42:25
jaki odpowiedni trening do ektomorfika?	Trening dla początkujących	1	2010-07-04 17:53:46
Plan na Mase . Prosze o ocene :)	Trening dla początkujących	10	2010-05-04 09:09:27
Masowka do oceny :)	Trening dla początkujących	20	2010-02-27 09:50:19
Masa ! Plan do oceny !	Trening dla zaawansowanych	1	2009-07-29 11:07:52
Plan masowy do oceny ;)	Trening dla zaawansowanych	5	2009-07-31 14:50:02
Plan do oceny !	Trening w domu	2	2009-07-29 10:55:09
Staker Fit Best Line	Odżywki i suplementy	1	2009-07-27 13:10:28
Co zrobic gdy zwykły monohydrant kreatyny juz nie dziala?	Odżywki i suplementy	31	2009-07-25 14:46:24
Odżywki na mase	Odżywki i suplementy	12	2008-11-12 11:48:27
Masa Masa ! pomóżcie !!	Odżywki i suplementy	1	2008-11-12 11:54:43
trening na mase dla ektomorfika!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	6	2008-05-04 16:20:39

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Split masa do oceny!	Trening dla początkujących	2011-04-18 17:56:15
Split masa do oceny!	Trening dla początkujących	2011-04-18 17:55:48
Fbw po przerwie. Plan do oceny!	Trening dla początkujących	2011-01-03 21:12:55
Fbw po przerwie. Plan do oceny!	Trening dla początkujących	2011-01-02 20:45:49
Trening po przerwie. Prosze o pomoc	Trening dla początkujących	2010-11-19 15:36:52
Jaki trening po fbw?	Trening dla początkujących	2010-08-08 18:50:11
Jaki trening po fbw?	Trening dla początkujących	2010-08-08 18:42:03
Jaki trening po fbw?	Trening dla początkujących	2010-08-08 16:57:55
Jaki trening po fbw?	Trening dla początkujących	2010-08-07 15:52:22
FBW ektomorfik do oceny :)	Trening dla początkujących	2010-07-06 22:34:47
FBW ektomorfik do oceny :)	Trening dla początkujących	2010-07-06 18:03:56
FBW ektomorfik do oceny :)	Trening dla początkujących	2010-07-06 17:55:24
FBW ektomorfik do oceny :)	Trening dla początkujących	2010-07-06 17:43:48
FBW ektomorfik do oceny :)	Trening dla początkujących	2010-07-06 17:18:14
FBW ektomorfik do oceny :)	Trening dla początkujących	2010-07-06 14:22:44
Plan na Mase . Prosze o ocene :)	Trening dla początkujących	2010-05-05 14:39:53
Plan na Mase . Prosze o ocene :)	Trening dla początkujących	2010-05-05 09:53:37
Plan na Mase . Prosze o ocene :)	Trening dla początkujących	2010-05-04 22:43:28
Plan na Mase . Prosze o ocene :)	Trening dla początkujących	2010-05-04 16:03:54
Masowka do oceny :)	Trening dla początkujących	2010-02-27 14:42:46
Masowka do oceny :)	Trening dla początkujących	2010-02-27 13:22:59
Masowka do oceny :)	Trening dla początkujących	2010-02-27 13:10:12
Masowka do oceny :)	Trening dla początkujących	2010-02-27 12:59:32
Masowka do oceny :)	Trening dla początkujących	2010-02-27 10:20:42
Masowka do oceny :)	Trening dla początkujących	2010-02-27 10:10:12
Plan masowy do oceny ;)	Trening dla zaawansowanych	2009-07-31 22:34:48
Plan masowy do oceny ;)	Trening dla zaawansowanych	2009-07-31 18:45:34
Plan do oceny !	Trening w domu	2009-07-29 11:03:31
Co zrobic gdy zwykły monohydrant kreatyny juz nie dziala?	Odżywki i suplementy	2009-07-25 15:33:40
Co zrobic gdy zwykły monohydrant kreatyny juz nie dziala?	Odżywki i suplementy	2009-07-25 15:27:21

paker9991

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie