pajur

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

453

napisanych postów

Imię Leszek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Białko: 266[g], Tłuszcze 74[g], Węglowodany 233[g], 2726[kcal]

Uprawiane sporty Kulturystyka, Muay Thai

Ostatnia aktywność 27.01.2015 (10:44)

Data rejestracji 19.01.2012 (23:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Masa - Plan Treningowy do Oceny i Poprawy witam oto mój plan treningowy do oceny i poprawy. z góry dzięki. poniedziałek: klatka + triceps wtorek: nogi + przedramię środa: odpoczynek czwartek: barki + kaptur piątek: plecy + biceps sobota: klatka + biceps niedziela:	2	2012-08-04 20:51
Doping	Brak Efektów po Mecie Razak 10mg	17	2012-02-25 01:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	Genamed Pharma (temat zbiorczy)	2012-07-29 19:24
Doping - zdjęcia	Genamed Pharma (temat zbiorczy)	2012-07-19 14:52
Doping	Brak Efektów po Mecie Razak 10mg	2012-02-26 21:21
Doping	POMOCY! Jaką Metę kupić	2012-01-21 15:57