SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Pagun

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
25
przeczytanych postów
139
napisanych postów
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki

Grappling

witam! chciałbym uczyć się sambo bojwe , lecz nie ma go w poznaniu , uczę się narazie 6 miesięcy kick boxingu , ale uważam że to nie jest to czego chcę się uczyć . szukam teraz jakiegoś klubu gdzie uczą samego grapplingu.chcę chodzić na judo i
9 2011-09-18 22:06
Baza klubów Sztuk Walki

Sambo Bojowe

witam! chciałbym się dowiedzieć czy gdzieś w poznaniu istnieje sekcja sambo ?? szukam informacji po internecie i nie mogę znaleźć ..
4 2011-09-14 10:28
Doping

Methanex

5 2011-03-08 14:32
Trening dla początkujących

Mój dziennik i pytanie .

witam! proszę o pomoc :rozpisuję sobie nowy plan treningowy .i wyczytałem , na niektórych postach , że ćwiczenia na masę to -duży ciężar mała ilość powtórzeń .na innych , że mały ciężar i duża ilość powtórzeń .ja zawsze ćwiczyłem z małym ciężarem i
5 2011-03-01 14:15
Szybkie pytania bez logowania

Strach

witam! ostatnio zapisałem się na kickboxing z elementami k1(może ktoś chodził?to jest w obornikach ale gość prowadzi z czerwonego smoka ,2 treningi tygodniowo).chce się w końcu nauczyć dobrze bić,jeśli chodziliście do tej szkoły powiedzcie czy
3 2011-02-22 20:16
Szybkie pytania bez logowania

Trening

witam.zapisałem się właśnie na kick boxing z elementami k1.pytanie czy oprócz tego chodzić jeszcze na siłownie ? czy trening jest wystarczający ?2 treningi w tygodniu .
1 2011-01-24 21:25
Szybkie pytania bez logowania

Wybór Stylu

witam!od września chce zacząć ćwiczyć jakąś sztukę walki .myślałem nad muay thai .coś z czym poradził bym sobie na ulicy.będę trenować w poznaniu .podpowiedzcie mi co jest dobre na ulice .wiem ,że to pytanie jest dziwne ,i dziwie się ,że sam je
0 2010-08-22 23:25
Odżywki i suplementy

Co na Mase

witam niedługo będę kupować coś na masę .nie wiem co kupić do 100 zł myślałem nad białkiem , zależy mi na czymś po czym można najwięcej przytyć przy dobrej diecie . proszę o wasze propozycje.mam 15 lat 186 cm wzrostu ,70 kg.
1 2010-04-07 15:18

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Pagun 0 Początkujący