Pachol21

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1013

napisanych postów

Imię Michal

Nazwisko Pacholczak

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.03.2018 (14:33)

Data rejestracji 08.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Lionel Beyeke IFBB Pro	2013-08-20 16:47
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Evan Centopani IFBB Pro	2013-08-20 16:12
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	przemiana..	2013-07-30 16:04
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik treningowy, test HI-TEC, pods. str. 19	2013-07-30 12:12
NUTRIFARM&OLIMP	PROMOCJA NA BIAŁKA - DO WYCZERPANIA ZAPASÓW	2013-07-29 09:17
NUTRIFARM&OLIMP	PROMOCJA NA BIAŁKA - DO WYCZERPANIA ZAPASÓW	2013-07-29 06:52
Odżywianie i Odchudzanie	GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	2013-07-29 06:46
Odżywianie i Odchudzanie	GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	2013-07-26 10:35
Odżywianie i Odchudzanie	GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	2013-07-26 09:23
Odżywianie i Odchudzanie	GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	2013-07-26 06:19
Kuchnia SFD	Gulasz na studencką kieszeń. ;D	2013-07-25 17:29
ATLETA	DRESONATOR - Gandyk Marcin - Witam wszystkich ! :)	2013-07-24 13:33
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene IFBB Pro	2013-07-23 15:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene IFBB Pro	2013-07-23 11:50
NUTRIFARM&OLIMP	DARMOWE PRÓBKI REDWEILERA WŁASNIE DLA CIEBIE!	2013-07-21 07:01
NUTRIFARM&OLIMP	DARMOWE PRÓBKI REDWEILERA WŁASNIE DLA CIEBIE!	2013-07-21 07:01
NUTRIFARM&OLIMP	DARMOWE PRÓBKI REDWEILERA WŁASNIE DLA CIEBIE!	2013-07-21 07:01
ATLETA	WYPRZEDAŻ ODŻYWEK Z KRÓTKIM TERMINEM WAŻNOŚCI	2013-07-21 06:13
Dymatize	Dymatize - Elite Whey Protein	2013-07-18 19:08
Dymatize	Dymatize - Elite Whey Protein	2013-07-17 00:43
ATLETA	Recenzje produktow Mr Big i Big Zone	2013-07-15 23:51
ATLETA	Recenzje produktow Mr Big i Big Zone	2013-07-15 23:47
ATLETA	Recenzje produktow Mr Big i Big Zone	2013-07-15 23:36
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2011-03-09 17:04

Najnowsze publikacje

Fitplota

Pierwsze mocne typowanie przed Mr. Olympia 2026

Trening

Aktywność sportowa, treningi i dzieci - jak to pogodzić?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Najgorsze przekąski dla zdrowia - podjadanie a wątroba, jelita i waga

Fitplota

Mr. Olympia 2026 za darmo! Gdzie oglądać za free?

Pachol21 0 Początkujący