Optim

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

246

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.03.2010 (11:08)

Data rejestracji 10.11.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Cell Pump z węglami czy bez ? czy cell pumpa bierze się z węgalmi czy tylko na czystą wodę ? jak będzie lepiej ?	8	2004-11-04 12:22
Odżywki i suplementy	Poranny trening - jakie suplemeny ? mogę trenować na siłowni przeważnie tylko wczesnie rano. wstaję 5.15, a trening zaczynam około 6.15. powiedzcie mi jaki posiłek powinienem spożyćć przed ćwiczeniami i ewentualnie jakie suplementy ?	2	2004-11-02 14:21
Pytania do obsługi sklepu	Film Atlas Ćwiczeń	4	2004-01-02 14:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Cell Pump z węglami czy bez ?	2004-11-05 08:55
Odżywki i suplementy	Cell Pump z węglami czy bez ?	2004-11-04 13:46
Odżywki i suplementy	Poranny trening - jakie suplemeny ?	2004-11-02 15:12