SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mzb a magnez cynk

  • OLIMP Chela MZB Sport/OLIMP ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    o czym ty mówsz Chela MZB to Magnez Cynk i witamina b6 ale mniejsza z tym A filomagów musisz wziasc 12-13 tabletek zeby miec 500mg magnezu tyle ile jest w porcji ZMA więc nic taniej nie wychodzi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 11/22/2007 7:59:08 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST - Horse Power + mono +... (masa) by Pytajło pods.str.35/36

    Post
    Odżywki i suplementy

    yyy nie rozumiem :) poprostu ZMA to nazwa produktu ktory przyjal sie w srodowisku kulturystycznym ale to samo kryje sie pod Olimp MZB ;) trzeba jeszcze powiedziec co to jest ZMA oraz MZB to nic innego jak magnez, cynk i witamina B6 w odpowiednich proporcjach wiec masz do wyboru albo kupisz ZMA lub MZB albo kupisz kazdy ze skladnikow osobon :) i [...]

    Odpowiedzi: 433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/9/2007 11:50:09 AM Liczba szacunów: 0
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    wczesniej tez juz sobie wiekszosc przygotowywalem dzien wczesniej. od teraz wprowadzam ta zasade znowu w zycie. jutro ma byc niby dzien wolny, ale to tak piekna okazja zeby popedalowac z rana z 45min chociaz, ze chyba sie nie powstrzymam w sumie to dopiero pierwszy tydzien, a ze ruchu az tak wiele nie mam to posmigam sobie. maximus ponad 3h jezdzi [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2009 8:43:42 PM Liczba szacunów: 0
  • ZMA....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zastanawiam sie nad kupnem MZB ale... Produkty olimpu takie jak MAGNEZ CYNK I wit. B6 można kupić na sfd odpowiednio: CHELA-MAG B6 (30kap) = 10,71 a Cynk za 8,91 (30kap) Zatem 2xChela-magB6 + 2xChela-cynk = 39,24zł A samo MZB kosztuje 42,40zł MZB skład 1kap: magnez 250mg cynk 15mg wit. B6 4mg Chela Mag B6: Magnez - 100mg wit B6 - 5mg Chela Cynk: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 3/27/2009 10:32:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Olimp ZMA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Chala MZB ma w 1 kapsułce: Chelat aminokwasowy magnezu ALBION® - 1390 mg w tym: Magnez 250 mg (83% ZDS) Chelat aminokwasowy cynku ALBION® Zinc Chelazome® - 75 mg w tym: Cynk - 15 mg (100% ZDS) Witamina B6 4 mg (200% ZDS) Cena: 60 kapsułek - 47.00 zł (1 kaps 78 groszy - 1 porcja 1 kaps 78 groszy) ZMA - ma w 1 [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 9/15/2010 11:47:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    Aylar nogi masz mniejsze to góra wygląda lepiej No ja tam klatę to zawsze miałem słabą i się ciesze ze się poprawia A póki na nogach widać separacje jakąś to nie jest źle A zaraz po redukcji to pewnie ze to wynikało z pasa, ale wcześniej pas był na podobnym poziomie(i większy) a plecy szersze jakby się wydawały. A może trochę przesadzam fakt [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/22/2010 10:00:04 AM Liczba szacunów: 0
  • KONIEC 'APTECZNEGO' ZMA??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale kombinujecie troche jak kon pod gorke biorac z osobna cynk z magnezem- wezcie sobie od razu MZB z olimpu od kilku miesiecy w stałej suplementacji- 2-1 kaps przed snem i zadnej filozofii a wychodzi cenowo i tak lepiej niz osobno magnez+cynk z olimpu za ta sama ilosc jonow edit widze ze jabolcokk juz napisal o MZB pzdr Zmieniony przez - Zielay w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 12/7/2007 10:51:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Bellatoris/Dziennik Treningowy - Sylwetka...

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam fajna sylwetka, IMO dieta bardzo kiepska (co widać po lekko zalanym brzuchu) Popracował bym nad górą i środkiem klatki, bo bardzo kuleje Sztangielki (sztanga out) Ale za to fajne bary, plecy i ramiona Co do Michy to sobie pozwolę --------------------- 4:50 Wstaje 5:00 Posilek 1 100g platki owsiane 300g mleko 140g jaja cale rodzynki i inne [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 5629 Data: 7/19/2008 8:04:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl: kreatyna+bialko+?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, ale nasuwa się pytanie: chela-mzb Olimpu to cynk, magnez i wit. B6 a witaminy Multi Sport Olimpa są bardzo mocne i zawartość tych minerałów i wit. B6 jest duża, zaspokajają dzienne zapotrzebowanie. Wiem, że kulturyści są "inni" i mają zwiększone zapotrzebowanie ale czy witaminy nie wystarczą? MZB podnosi dodatkowo poziom [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2/16/2008 5:18:40 PM Liczba szacunów: 0
  • do pumy - temat nr 67 ;d

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po 1 myslalem żeby wrócić do połączenia bicepsa z plecami (kiedys tak robilem i mi masowo najlepiej tak szło), ale co w tedy z czworobocznym? Bo motyle, czworboczny, bicek, martwy ciąg, troche obszerny byłby trening. Tył barków robil bym juz jak dawniej z reszta barków. A ile dni ? zakrecilem sie juz kto co i jak :) 2. przy tricku, czuje ze nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2/3/2009 11:40:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Jesień w Pełni Sen sie w końcu spełni, będzie masa będzie klasa! Spam %%%

    Post
    Odżywki i suplementy

    chcecie zobaczyc moja forme oebcna? ja magnez + cynk ( mzb ) lykam tylko jak mam przed soba mniej niz 8 h snu. A ze jutro sobota wiec tak ze 12 wejdzie Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-10-16 23:55:03

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/16/2009 11:54:35 PM Liczba szacunów: 0
  • dziku05 /Dziennik / znów ta nieszczęsna redukcja !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rady biegać, ale zjadłem obiad, poleżałem z pół godziny i było ok. kupiłem magnez z witaminą b6 i cynk, dziś będę brał pierwszy dzień oby podziałało jak olimpowska chela mzb. a co do moje wspaniałej pracy jestem magazynierem w fabryce mebli FORTE i nosze paczki z meblami po 30kg i gotowe meble po 120 nuta dnia : [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 9082 Data: 3/29/2011 9:23:14 PM Liczba szacunów: 0
  • DII: Dieta paleolityczna do oceny

    Post
    Strength & Endurance

    Magnez dostarczam dodatkowo jako chelat MZB Olimpu (250mg), cynk również wchodzi w skład tej tabletki (15mg), a łykam ją codziennie na noc. Dzięki wielkie za odpowiedź Skalar. Jeszcze trochę poćwiczę oraz popoprawiam dietę i zakładam dziennik. No i jeszcze jedno pytania: 1. Potreningowo lepiej przyjmować w celach antykatabolicznych i w celu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 5/7/2012 4:48:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie HMBolon

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    można by było powrocic do twojej propozycji treningów- ednakże wtedy napewno nie za bardzo można liczyc na jakies konkretniejsze zdobywanie masy- ale to jak widze i tak nie jest celem- lecz poprzestać na wytrzymałości. na siłowni- jeżeli nie próbowałes jeszcze- móglbys zastosować metodę regresji/powinna sie sprawdzić najlepiej w takiej sytuacji/. [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2008 5:11:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Co kupić/zamienić - redukcja 2009

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] scorch zupełnie wystarczy z boosterow mógłbys wziąć no-xplode z pozostałych to; białko raczej bardziej uniwersalne bym proponował- choc jeżeli brałbys je raczej w okołotreningowej porze to mogłoby na wet pozostac to co jest, reszta to; chela chrom, cla tonalin, gold omega raczej bym proponował a takze lecytynę i jakis magnez/cynk- np. mzb

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 11/25/2008 7:55:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Kofeina a wypłukiwanie magnezu elektrolitów problem!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może za dużo kofeiny ? Zakup sobie mzb prozdrowodnie. Z tym pobudzaczem przedtreningowym to za mocno powiedziane, sam shock wystarczy . a jak dalej tak masz zmniejsz dawke Shocka, bierz połowe. Magnez, Cynk to powinna byc podstawa Witamin które bierzesz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7507 Data: 7/6/2009 11:28:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki na masę dla endomorfika

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wstaję rano, na czczo zarzucam kapsułkę Omega 3(50%) + witaminy + taurynę + cherbata z duża ilością teiny. nie jest to dobry pomysl :( ani Omega3 ani witaminy nie powinny byc brane na pusty zoladek aha herbata :D (nie ch.... :D) 30min przed treningiem i po posiłku przed treningowym wrzucam 4xTCM + Ginko Biloba. a ginko po co przed ? Tutaj jest [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8146 Data: 11/17/2008 7:36:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Cynk

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a czy praparat typu mzb / zma ewentualnie cynk + magnez w 2 suplementach mozna uzywac jako suplementu przedtreningowego? w zasadzie mozna zauwazyc lekka poprawe wydolnosci i wzrost agresji po podaniu cynku wiec czy moze to byc pomocne przed treningiem? a moze lepiej wypic kawe przed?(sam tak robie i mi pomaga to w cwiczeniach).

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 9/6/2009 3:30:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki na masę dla endomorfika

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Żeby było przejrzyście opiszę krok po kroku jak to robię. Wstaję rano, na czczo zarzucam kapsułkę Omega 3(50%) + witaminy + taurynę + cherbata z duża ilością teiny. DO tego śniadanie. W przyszłości tu będzie też dyma burn. 30min przed treningiem i po posiłku przed treningowym wrzucam 4xTCM + Ginko Biloba. Tutaj jest pytanie czy tutaj też HMBolon [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8146 Data: 11/15/2008 3:39:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Co na sen?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA, przynajmniej w teorii, to nie to samo co magnez+cynk wzięty osobno, bo są to złączone chelaty. Polecam odpowiednik - MZB, tańszy, a właściwie to samo (nie trzeba za patent płacić). Ja śpię jak dziecko po 2 kaps.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 9/9/2012 8:26:10 AM Liczba szacunów: 0