ogor406

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.06.2011 (14:34)

Data rejestracji 02.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Dietetyka sportowa	Co brać i jak ćwiczyć aby stracić brzuch i uda ? witam! więc jest problem, bo ważę 70kg a mam 177cm wzrostu i 15 lat. większość wolnego czasu spędzam na rowerze tzn. ok 2 godzin dziennie a nie mogę się pozbyć tłuszczyku z brzucha i z nóg (uda). i zastanawiałem się jakie mogę wykonywać ćwiczenia	9	2011-06-02 22:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Dietetyka sportowa	Co brać i jak ćwiczyć aby stracić brzuch i uda ?	2011-06-06 16:09
Dietetyka sportowa	Co brać i jak ćwiczyć aby stracić brzuch i uda ?	2011-06-03 14:13
Dietetyka sportowa	Co brać i jak ćwiczyć aby stracić brzuch i uda ?	2011-06-02 23:51