obuszek

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

282

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.12.2016 (19:04)

Data rejestracji 06.02.2014 (21:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Jak zainspirować dziewczynę do rozpoczęcia treningów zbliżają się święta, niedługo nowy rok - chciałbym jakoś zainspirować swoją dziewczynę do bycia "fit" :) tzn. większej aktywności fizycznej i zdrowego odżywania. stąd pytanie - co akurat was zainspirowało do rozpoczęcia treningów? może np.	17	2016-12-18 05:51
Odżywki i suplementy	Odżywka białkowa - z czym jeść, żeby smakowała i żeby nie bolał brzuch cześć. mam kilka pytań odnośnie odżywki białkowej. ostatnio takową sobie zakupiłem w celu uzupełnienia diety. smak cappuchino. i raz, że jak rozrobiłem z wodą to nie bardzo mi posmakowała, a dwa, że następnego dnia wzdęło mi brzuch (piłem z godzinkę	8	2014-02-06 22:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Jak zainspirować dziewczynę do rozpoczęcia treningów	2016-12-18 19:04
Ladies SFD	Jak zainspirować dziewczynę do rozpoczęcia treningów	2016-12-18 18:34
Ladies SFD	Jak zainspirować dziewczynę do rozpoczęcia treningów	2016-12-18 18:20
Ladies SFD	Jak zainspirować dziewczynę do rozpoczęcia treningów	2016-12-18 17:44
Odżywki i suplementy	Odżywka białkowa - z czym jeść, żeby smakowała i żeby nie bolał brzuch	2014-02-07 10:16