Numi22

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

243

napisanych postów

Imię Jacek

Nazwisko Neumann

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 23.11.2008 (15:29)

Data rejestracji 26.05.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Mega Mass 4000 (weider) + olimp massacra creatine co myślicie o połączeniu tych dwóch suplów ? ewentualnie co na co wymienić lub coś innego w tej cenie. dziękuje za odzew	4	2008-08-10 18:24
Trening dla początkujących	Trening stworzyłem 2 temat ponieważ poniższy nie działa prawidłowo. witam otóż zainteresowałem się tym treningiem( http://www.trener24.pl/szczegolytreningu.aspx?idtreningu=82 ), jestem już gotowy do ćwiczeń po zabiegu którym przeszedłem , otrzymałem	2	2008-07-11 13:10
Trening dla początkujących	Trening : Program 6 - 12 siła Split 5 B witam otóż zainteresowałem się tym treningiem( http://www.trener24.pl/szczegolytreningu.aspx?idtreningu=82 ), jestem już gotowy do ćwiczeń po zabiegu którym przeszedłem , otrzymałem zgodę od lekarza także postanowiłem spróbować czegoś nowego. i	0	2008-07-11 13:08
Trening dla początkujących	Zabieg witam , piszę do was w pewnej sprawie , otóż chodzi o to ,że w listopadzie 2007 roku złamałem rękę podczas walki zapaśniczej pod barkiem . pozbierałem się i ćwiczę bez przerwy już ponad 2 miesiące , wszystko wróciło . lecz jest tutaj jeden minus. po	4	2008-06-17 00:17
Odżywianie i Odchudzanie	Piwo witam , mam jedno pytanie które mnie dręczy.jestem podczas cyklu kreatynowego i z tym związane jest moje pytanie.czytałem inne tematy ale i tak nie dowiedziałem się wszystkiego.czy mogę wypić raz na dwa tygodnie w weekend(dni nie treningowe)po 2	17	2007-05-26 23:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Zabieg	2008-06-18 23:08
Trening dla początkujących	Zabieg	2008-06-17 09:00
Galeria Zdjęć	ocencie mnie :P	2008-05-07 16:20
Odżywianie i Odchudzanie	Piwo	2007-05-26 23:54
Odżywianie i Odchudzanie	Piwo	2007-05-26 23:40
Odżywianie i Odchudzanie	Piwo	2007-05-26 23:26