nowy_K_D

Początkujący

Napisanych postów: 7954 Przeczytanych: 46406 Szacuny: 10

Imię: Kamil Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Budownictwo Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-03-23 15:56:15 Data rejestracji: 2011-06-17 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: O mnie ? Zajmuję się: Gitara Siłownia F1 Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Szachy Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 21% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 92 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Diete redukcyjna do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-17 16:38:56
słońce świeci ptaszek kwili może byśmy coś przybili !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-10-16 15:04:03
Pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-13 08:46:53
Brazylijskie jiu-jutsu a siłownia.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-13 08:45:24
Rzeźbienie - pierwszy raz na siłowni. Porady co do ćw.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-13 08:43:22
Nowy trening	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-13 08:41:15
Ostra wycinka ;D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-13 08:37:03
słońce świeci ptaszek kwili może byśmy coś przybili !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-10-13 08:32:30
słońce świeci ptaszek kwili może byśmy coś przybili !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-10-11 16:51:58
Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy SPAM!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-07 17:11:08
Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy SPAM!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-07 16:39:16
Redukcja do sprawdzenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-07 10:16:05
Trening do poprawy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-07 10:01:30
Mareczuczek - Trening + dieta do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-06 18:41:36
słońce świeci ptaszek kwili może byśmy coś przybili !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-10-06 18:40:11
F1 - TYPER (sezon 2012)	Inne dyscypliny	2012-10-06 18:37:16
a6w dwa pytnia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-06 07:38:35
Mareczuczek - Trening + dieta do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-06 07:35:39
Trening do poprawy.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-06 07:21:07
Masować czy redukować? + dieta do sprawdzenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-06 07:17:58
F1 - TYPER (sezon 2012)	Inne dyscypliny	2012-10-05 21:20:11
słońce świeci ptaszek kwili może byśmy coś przybili !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-10-03 19:26:19
podciąganie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-10-01 19:39:24
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-10-01 19:36:31
słońce świeci ptaszek kwili może byśmy coś przybili !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-10-01 19:36:06
Masa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-30 08:21:52
Plan na mase do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-30 08:15:44
Ćwiczenia - początkujący	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-30 08:13:07
Moj pierwszy FBW do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-30 08:11:23
JUNIORZY kto przesłał filmiki na konkurs?:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-29 22:16:03

nowy_K_D

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024