nowis97

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

127

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Nowak

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.06.2021 (12:06)

Data rejestracji 25.07.2014 (14:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Opaska na łokieć witam, polecacie jakąś specjalną firmę lub opaskę na łokieć?? czasem odczuwam dyskomfort gdy ćwiczę a tym bardziej boję się o stawy gdy wyciskam dużym ciężarem. myślałem o rehband? jakieś propozycje z waszej storny?	2	2016-04-01 11:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Strength & Endurance	KONKURS-Wypełnij zadanie i zgarnij suplementy !	2015-07-06 15:06
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Trenuj z Mistrzem:Tomek Słodkiewicz i Userzy SFD "pakują" ramiona	2015-02-18 11:42
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Trenuj z Mistrzem:Tomek Słodkiewicz i Userzy SFD "pakują" ramiona	2015-01-24 18:48