Norwox

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

886

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.03.2014 (17:05)

Data rejestracji 01.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Bieg katorżnika witam niedawno natknąłem się na coś takiego: http://www.biegwulkanow.pl/ jako że jestem bardzo początkującym jeśli chodzi o ten typ sportu, chciałbym zapytać czy ktoś uprawia biegi katorżnika? oraz jaki trening polecacie dla osoby chcącej zacząć	1	2010-06-05 12:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Podciąganie na drążku - trening Armstronga	2011-03-08 14:48
Trening w domu	ARMSTRONG !!! i tyle	2011-03-08 14:46
Trening w domu	ARMSTRONG !!! i tyle	2011-03-07 21:01
Trening w domu	Podciąganie na drążku - trening Armstronga	2010-08-30 16:35
Trening w domu	Podciąganie na drążku - trening Armstronga	2010-07-31 12:45
Trening w domu	ABS II- sens?	2010-06-23 12:49
Inne dyscypliny	bielizna termoaktywna	2009-11-08 15:39
Inne dyscypliny	bielizna termoaktywna	2009-11-08 11:05
Trening w domu	Kondycja przed wyjazdem w góry	2009-08-12 16:18
Trening w domu	Kondycja przed wyjazdem w góry	2009-08-12 13:17
Trening w domu	Suplementacja pyłkiem pszczelim w kulturystyce	2009-08-03 15:21
Trening w domu	Trening mięśni brzucha	2009-07-31 16:56
Trening w domu	Suplementacja pyłkiem pszczelim w kulturystyce	2009-07-31 16:40
Odżywki i suplementy	Co brać	2009-07-05 15:58
Zdrowie i Uroda	Kontuzja (barka -klatki) strasznie boli ... jakas masc ?	2009-06-10 20:28
Informator DOLNOŚLĄSKI	Szukam kumpla do treningów na siłowni	2009-06-08 20:41
Trening w domu	Podciąganie na drążku - trening Armstronga	2009-06-05 12:22
Trening w domu	Podciąganie na drążku - trening Armstronga	2009-06-05 09:39
Trening w domu	Brzuch	2009-06-03 20:32
Zdrowie i Uroda	Bóle nóg .wasze sposoby na zmęczone nogi ..	2009-06-02 21:04
Trening w domu	Pompki i brzuszki ?	2009-05-31 15:55
Trening w domu	Plan na brzuch	2009-05-29 17:50
Inne dyscypliny	WSPINACZKA	2009-05-17 11:12
Informator DOLNOŚLĄSKI	ortopeda - wrocław ???	2009-05-11 14:38
Sport Dla Wszystkich	Jak skutecznie poprawić koordynacje ruchową	2009-05-02 15:40
Informator DOLNOŚLĄSKI	ortopeda - wrocław ???	2009-04-24 11:11
Olimp	Olimp - MSM Forte®	2008-12-19 22:55
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z tłuszczem	2008-12-03 16:12
Trening dla początkujących	Legendarny ABS II	2008-10-19 21:50
Trening dla początkujących	silownia a wspinaczka	2008-10-17 19:15