Norson94

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

333

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko Żyliński

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.08.2015 (15:23)

Data rejestracji 17.03.2013 (18:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Trening, a praca fizyczna płeć : mężczyzna wiek : 21 waga : 77 wzrost : 182 obwód klatki : 100 obwód przedramienia : 30 obwód ramienia : 35 obwód talii : 83 obwód uda : 60 obwód łydki : 39 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : widoczne pokłady tłuszcz jedynie na	7	2015-08-06 15:23
Zdrowie i Uroda	Brak czucia bicepsa i tricepsa witam . w środę w szpitalu miałem operacje klatki piersiowej (wyjęcie płytki czyt. metoda nussa) i w czwartek wyszedłem do domu . od tego czasu nie mam czucia mięśnia bicepsa i tricepsa w lewej ręce . tak jak w prawej wszystko przy napinaniu jest	3	2013-08-11 20:10
Zdrowie i Uroda	Problemy z sercem podczas zasypiania, kreatyna? witam. od niedzieli 22 czerwca , godziny 5:00 kiedy obudziłem się z kołataniem serca , teraz podczas zasypiania czuje burczenie , przelewanie się wody w sercu. dodatkowo od czwartku 20 czerwca wyskoczyły mi plamy na ciele ( możliwy brak związku )	5	2013-06-27 10:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na masę u 19 latka - do oceny witam . mam lat 19 i jestem ektomorfikiem %-) po wielu nie przespanych nocach , studiując poradniki na waszym forum oraz forum kfd ( troszkę mniej ) zdecydowałem się na napisanie planu treningowego na masę . i chciałbym wiedzieć czy wszystko z nim	8	2013-03-17 19:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	2013-11-17 02:21
Zdrowie i Uroda	Brak czucia bicepsa i tricepsa	2013-08-13 15:14
Zdrowie i Uroda	Problemy z sercem podczas zasypiania, kreatyna?	2013-07-21 23:34
Zdrowie i Uroda	Problemy z sercem podczas zasypiania, kreatyna?	2013-06-29 11:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na masę u 19 latka - do oceny	2013-03-24 19:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na masę u 19 latka - do oceny	2013-03-17 20:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na masę u 19 latka - do oceny	2013-03-17 19:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na masę u 19 latka - do oceny	2013-03-17 19:09