nooga

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko Pietras

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Wieliczka

O mnie b.d.

Zainteresowania Informatyka ; Przyroda ; Badania ; Zwierzęta ; Rośliny ; WWW ; Nauka ; Flash

Dieta Nie

Uprawiane sporty Nauka

Ostatnia aktywność 06.06.2008 (19:28)

Data rejestracji 04.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Rozgrzewki rozgrzewka dla klas 5: 1. 10 rund dookoła sali - machanie rękami, grzybki, skoki, skipping, itd. 2. 10 pompek 3. 30 bicepsów 4. 20 przysiadów 5. 15 podciągnięć nóg do klatki piersiowej na drabinkach 6. jakaś zabawa w stylu murarz, berek, sieć	3	2008-06-04 22:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Administracja i Moderatorzy	Pytanie	2008-06-06 19:27
Administracja i Moderatorzy	Pytanie	2008-06-06 14:13
Administracja i Moderatorzy	Pytanie	2008-06-05 16:19
Inne dyscypliny	Rozgrzewki	2008-06-04 22:34
Administracja i Moderatorzy	Pytanie	2008-06-04 22:05