nnsolomare

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania Praca przy komputerze

Dieta Dosyć rzadko jem mięsa/ryby. Prawie wege.

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 15.06.2024 (16:40)

Data rejestracji 30.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Typ Ektomorficzny i Kreatyna witajcie, nareszczie zacząłem ćwiczyć, żeby budować masę. obecnie suplementuję białko. widzę już fajna rzeźba, nawet dosyć szybko się buduje. kupiłem jeszcze [url=http://www.sfd.pl/sklep/bsn_creatine_dna-opis32728.html]creatine dna[/url]. mam	15	2016-08-26 13:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Typ Ektomorficzny i Kreatyna	2016-08-26 15:37
Trening dla początkujących	Typ Ektomorficzny i Kreatyna	2016-08-26 15:27
Trening dla początkujących	Typ Ektomorficzny i Kreatyna	2016-08-26 14:28
Trening dla początkujących	Typ Ektomorficzny i Kreatyna	2016-08-26 14:26
Baza klubów Sztuk Walki	Kali/Eskrima - warszawa	2009-04-30 12:26