nitropro

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

629

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Zieliński

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Olsztyn

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Czasami :)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.11.2008 (23:22)

Data rejestracji 21.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Czy odżywki są zdrowe?? mam dość proste pytanie. szukał ale nie mogę wprost precyzyjnie określić tego czy odżywki same w sobie są zdrowe, czy nie mają w sobie jakichś składników które szkodzą (tj. w sterydach) czy mógłbym bez problemu i strachu je zażywać (oczywiście	15	2007-09-13 23:00
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	Capoeira Olsztyn ;] capoeira - cordao de ouro :) w osir we wtorki i czwartki o godzinie 19.30 :)	1	2008-07-10 12:19
Sztuki Walki	Liczenie w Capoeira jak wyżej, czy mógłby mi ktoś napisać jak sie pisze i wymawia cyfry od 0 - 20. byłbym bardzo wdzięczny. pozdrawiam	2	2008-01-22 10:17
Odżywki i suplementy	Jakie białka witam, jestem teraz na cyklu storma z shockiem. chciałbym się poradzić jakie białko/białka byłyby dobre po zakończeniu cyklu lub do wprowadzenia w cyklu razem ze stormem i shockiem. dodaje różniez że jestem uczniem i jednak dostarczenie tych 2,2g	6	2007-09-10 15:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Liczenie w Capoeira	2008-01-22 23:02
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	sztuki walki olszyn?	2008-01-10 00:19
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	sztuki walki olszyn?	2007-12-26 13:58
Trening dla zaawansowanych	3 cm w 30 dni	2007-12-11 16:15
Trening w domu	trening w domu	2007-11-30 15:55
Trening dla początkujących	Wklęsła klatka co robić???	2007-11-29 22:48
Trening dla zaawansowanych	jak zwiekszyc siłe nie zwiekszajac wagi bedac zaawansowanym	2007-11-29 15:52
Trening dla początkujących	Bark, wystające kości, pytanie.	2007-11-14 00:23
Trening dla zaawansowanych	Trening Na Mase - Co Myślicie ?	2007-11-13 23:03
Trening dla zaawansowanych	Trening Na Mase - Co Myślicie ?	2007-11-13 22:57
Trening dla zaawansowanych	Trening Interwałowy (HIIT)	2007-11-11 10:35
Trening dla zaawansowanych	Trening Interwałowy (HIIT)	2007-11-10 14:23
Trening dla zaawansowanych	Trening Interwałowy (HIIT)	2007-11-10 14:23
Trening dla zaawansowanych	Trening Interwałowy (HIIT)	2007-11-10 10:14
Trening dla zaawansowanych	Trening Interwałowy (HIIT)	2007-11-10 09:02
Trening dla zaawansowanych	Trening Interwałowy (HIIT)	2007-11-09 23:38
Trening dla zaawansowanych	trening na zezbe !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! muwcie	2007-10-25 23:27
Aktualności - Sporty Siłowe	WYCISKANIE-WIEK / WYNIK	2007-10-21 11:39
Odżywki i suplementy	Czy odżywki są zdrowe??	2007-09-13 23:11
Odżywki i suplementy	Czy odżywki są zdrowe??	2007-09-13 23:05
Odżywki i suplementy	kuracja z nitrobolonII +...	2007-09-12 06:54
Odżywki i suplementy	Jakie białka	2007-09-11 15:46
Odżywki i suplementy	Jakie białka	2007-09-10 21:39
Odżywki i suplementy	Shock Therapy	2007-09-03 22:23
Trening dla zaawansowanych	SIŁA + WYTRZYMAŁOŚĆ KLATKI	2007-07-29 23:15