nightingal

6520

Ekspert

Napisanych postów: 36028 Przeczytanych: 679732 Szacuny: 6520

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 22:49:14 Data rejestracji: 2004-08-17 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: zniszczone barki, skrzypiące łokcie - i tak się nie dam. BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW!!! Zajmuję się: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Zainteresowania: sportem, rekreacją, kulturą fizyczną Dieta: wysokobiałkowa - ale bez zbytniego radykalizmu w tym co jem, Uprawiane sporty: przewracanie żelastwa, rower, łyżwy, koszykówka Staż treningowy: aktualnie biegnie 19. rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT Gwid - vol. 2	Po 35 roku życia	2014-10-30 10:11:33
DT Gwid - vol. 2	Po 35 roku życia	2014-10-30 09:10:17
4-dniowy PUSH/PULL	Trening dla zaawansowanych	2014-10-30 08:53:43
FBW priorytety	Trening dla zaawansowanych	2014-10-30 08:52:14
trening z uwzgeldniem włokien mieśniowych	Trening dla zaawansowanych	2014-10-30 08:46:53
DT Gwid - vol. 2	Po 35 roku życia	2014-10-30 08:41:27
DT Gwid - vol. 2	Po 35 roku życia	2014-10-29 22:55:28
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-10-29 21:31:22
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-10-29 21:10:48
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-10-29 21:08:34
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-10-29 21:04:55
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-10-29 20:52:25
DT Gwid - vol. 2	Po 35 roku życia	2014-10-29 20:21:41
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2014-10-29 19:37:29
Europejski sukces Ladies :-)	Archiwum LS	2014-10-29 17:09:05
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW	Strength & Endurance	2014-10-29 17:01:02
DT Gwid - vol. 2	Po 35 roku życia	2014-10-29 15:26:45
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW	Strength & Endurance	2014-10-29 15:02:45
DT Gwid - vol. 2	Po 35 roku życia	2014-10-29 14:55:13
DT Gwid - vol. 2	Po 35 roku życia	2014-10-29 11:23:45
DT Gwid - vol. 2	Po 35 roku życia	2014-10-29 10:52:56
DT Gwid - vol. 2	Po 35 roku życia	2014-10-29 10:16:01
ŚWIATOWE MEDIA O WYCZYNIE POLAKA - Krzysztof Wierzbicki	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-10-29 09:46:39
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2014-10-29 09:43:36
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW	Strength & Endurance	2014-10-29 09:18:46
Sama Gora FBW 2x silowe, 1x hipertroficzne	Trening dla zaawansowanych	2014-10-29 08:30:18
Sama Gora FBW 2x silowe, 1x hipertroficzne	Trening dla zaawansowanych	2014-10-24 23:34:43
Roczny plan treningowy Christiana Thibaudeau	Trening dla zaawansowanych	2014-10-24 23:29:41
DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162	Po 35 roku życia	2014-10-24 23:09:33
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW	Strength & Endurance	2014-10-24 22:57:08

nightingal

Ekspert

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?