Nighthunte

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

194

napisanych postów

Imię Przemek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Tychy

O mnie Jestem jaki jestem trochę na co dzień szalony ;)

Zainteresowania b.d.

Dieta Aktualnie jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.04.2013 (16:42)

Data rejestracji 27.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie odnośnie chodzenia na Bieżni przy Redukcji. witam wszystkich jestem przemek, mój staż treningowy na siłowni to rok z przerwą dwóch miesięcy. ważę 84kg wzrost 187cm , przez ostatnie dwa miesiące poszło mi 6kg w tłuszcz w ciele można powiedzieć , że jestem zalany tłuszczem. moje wymiar 104cm	3	2013-04-20 16:44
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc.. witam wszystkich jestem nowy pisze tu pierwszy raz. postanowiłem zrobić dietę redukcyjną ponieważ , jestem obrośnięty tłuszczem a mianowicie moje parametry są takie w cm grubość tłuszczu ( brzuch - 7,6cm poziomo 4,6cm)( udo 2,4)( pierś	50	2012-05-21 22:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie odnośnie chodzenia na Bieżni przy Redukcji.	2013-04-21 11:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..	2012-06-08 11:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..	2012-06-08 11:45
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..	2012-06-08 11:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..	2012-06-07 00:12
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..	2012-06-06 12:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..	2012-05-27 20:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..	2012-05-27 20:29
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..	2012-05-27 20:10
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..	2012-05-27 19:59
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..	2012-05-27 19:45
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..	2012-05-27 19:05
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..	2012-05-27 18:46
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..	2012-05-27 17:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..	2012-05-25 23:36
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..	2012-05-25 21:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..	2012-05-24 21:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..	2012-05-24 10:14
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..	2012-05-23 21:55
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..	2012-05-23 21:12
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..	2012-05-22 15:37