Nickson900

4 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.03.2012 (17:35)

Data rejestracji 09.01.2012 (13:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Problem skórny witam od pewnego czasu mam dziwny problem. co jakiś czas dostaje dziwnych "napadów"- skóra od pasa w górę zaczyna mnie swędzieć i boleć jak by ktoś wbijał mi igły, pojawiają się czerwone place i robi mi się gorąco. taki stan jest przez parę minut	2	2012-03-14 17:40
Zdrowie i Uroda	uciążliwy kaszel odruchy wymiotnę witam od pewnego czasu mam problem z bardzo uciążliwym kaszel przy którym mam duże odruchy wymiotne. problem jest już od kilku tygodni, syrop na kaszel nic nie pomaga, na pewno nie jest to przeziębienie bo nie mam żadnych innych objawów i nigdy	9	2012-01-13 15:15
Trening dla początkujących	Nickson900/blog/Siła i dynamika. witam zakładam ten temat ponieważ chcę się trochę zmotywować w tym nowym roku do ćwiczeń i rozwiać swoje wątpliwości co do wykonywania niektórych ćwiczeń. celem jest siła i dynamika. ostatni raz ćwiczyłem pół roku temu więc siła i kondycja nie jest	9	2012-01-09 14:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Schemat na siłę dla osoby trenujacej sztukę walki	2012-03-14 18:48
Zdrowie i Uroda	uciążliwy kaszel odruchy wymiotnę	2012-01-15 15:59
Trening dla początkujących	Nickson900/blog/Siła i dynamika.	2012-01-11 20:27
Trening dla początkujących	Nickson900/blog/Siła i dynamika.	2012-01-11 16:10
Trening dla początkujących	Nickson900/blog/Siła i dynamika.	2012-01-10 16:22
Trening dla początkujących	Nickson900/blog/Siła i dynamika.	2012-01-09 14:13