Nehima

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

982

napisanych postów

Imię Agata

Nazwisko Gelles

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.11.2015 (17:45)

Data rejestracji 23.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	prosba o pomoc w treningu i diecie <br><br><br><br> witam chciałabym skorzystać z waszej rady odnośnie diety i treningów. swoją przygodę z odchudzaniem zaczęłam dokładnie rok temu. w	59	2011-05-23 19:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	prosba o pomoc w treningu i diecie	2011-06-29 18:03
Ladies SFD	prosba o pomoc w treningu i diecie	2011-06-28 07:48
Ladies SFD	prosba o pomoc w treningu i diecie	2011-06-19 22:47
Ladies SFD	prosba o pomoc w treningu i diecie	2011-06-18 19:19
Ladies SFD	prosba o pomoc w treningu i diecie	2011-06-17 22:27
Ladies SFD	prosba o pomoc w treningu i diecie	2011-06-14 11:59
Ladies SFD	prosba o pomoc w treningu i diecie	2011-06-10 15:35
Ladies SFD	prosba o pomoc w treningu i diecie	2011-06-09 18:11
Ladies SFD	prosba o pomoc w treningu i diecie	2011-06-07 11:40
Ladies SFD	prosba o pomoc w treningu i diecie	2011-06-06 13:33
Ladies SFD	prosba o pomoc w treningu i diecie	2011-06-05 10:53
Ladies SFD	prosba o pomoc w treningu i diecie	2011-06-03 12:42
Ladies SFD	prosba o pomoc w treningu i diecie	2011-06-02 15:50
Ladies SFD	prosba o pomoc w treningu i diecie	2011-06-02 15:07
Ladies SFD	prosba o pomoc w treningu i diecie	2011-06-02 14:43
Ladies SFD	prosba o pomoc w treningu i diecie	2011-06-02 14:04
Ladies SFD	prosba o pomoc w treningu i diecie	2011-05-31 13:57
Ladies SFD	prosba o pomoc w treningu i diecie	2011-05-30 11:58
Ladies SFD	prosba o pomoc w treningu i diecie	2011-05-29 20:11
Ladies SFD	prosba o pomoc w treningu i diecie	2011-05-28 15:41
Ladies SFD	prosba o pomoc w treningu i diecie	2011-05-27 16:58
Ladies SFD	prosba o pomoc w treningu i diecie	2011-05-26 14:26
Ladies SFD	prosba o pomoc w treningu i diecie	2011-05-26 13:38
Ladies SFD	prosba o pomoc w treningu i diecie	2011-05-26 13:11
Ladies SFD	prosba o pomoc w treningu i diecie	2011-05-26 12:05
Ladies SFD	prosba o pomoc w treningu i diecie	2011-05-25 15:20
Ladies SFD	prosba o pomoc w treningu i diecie	2011-05-24 22:22
Ladies SFD	prosba o pomoc w treningu i diecie	2011-05-24 21:23
Ladies SFD	prosba o pomoc w treningu i diecie	2011-05-24 10:09
Ladies SFD	prosba o pomoc w treningu i diecie	2011-05-23 22:33