NaSercuGIT

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.11.2010 (22:01)

Data rejestracji 02.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Nie Moge wyprostować ręki w łokciu witam mam duży problem podczas robienia tricepsu lub innej czesci rąk ponieważ nie mogę wyprostować obu rąk w łokciu i moje pytanie jest takie czy powinienem udać się do lekarza czy może doradzicie mi co zrobić bo triceps wogóle się nie rusza. nie	5	2010-11-02 18:18
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki kupić ???? <br><br>1) 2) 15 lat 3) 66kg/172cm 4) 10 miesiecy w tym 2 miesiące intensywnego treningu wcześniej się troszke obijałem efekty są nieco większe niż na tym zdjęciu 5) siła / masa 6)do 200 -	8	2010-11-02 18:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	Nie Moge wyprostować ręki w łokciu	2010-11-02 21:27
Szybkie pytania bez logowania	Nie Moge wyprostować ręki w łokciu	2010-11-02 19:02
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki kupić ????	2010-11-02 18:59
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki kupić ????	2010-11-02 18:56
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki kupić ????	2010-11-02 18:39