| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Sztuki Walki
|
Antyterroryści
witam wszystkich! ! !
chcialbym prosic wszystkich o to by wrzucili swoje wiadmości i zdjeciówki do tego tematu.
najbardziej zależy mi na selekcji! ! ! jeżeli jest jakas osoba z at na foróm to proslil bym zeby opisała swoje zmagania i testy ktore
|
157 |
2003-09-29 16:04
|
|
Sztuki Walki
|
Czy dobze jest cwiczyc BJJ + BOKS
witam ! ! !
ostatnio sie zastanawialem czy dobze bylo by cwiczyc bjj + boks [ jak dla mnie to rewelacja ale chcem sulyszec opinji innych ludzi:) ]
pytam sie bo wlasnie wyczailem w wawie trenera bjj ktory ma treningi w wtorki i soboty [ te soboty
|
16 |
2003-11-11 14:12
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
### Moj plan // do sprawdzenia ###
witam
chcialbym zeby ktos mi sprawdzil moj plan i dolozyl do niego pare groszy :d
cwicze od 5 miesiecy boks [ 3 razy w tygodniu ], cwicze terz 1 w tygodniu na basenie, i teraz zaczynam swoje zmagania z silownia [ przez ostatnie 3 miesiace bywalem
|
7 |
2003-12-29 13:20
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
szukam kogos kto ...
no to tak sprawa wyglada nastepujaca >>> jestem teraz w usa i jakis czas jeszcze tutaj zostane ( czytaj pare miesiecy gora rok ), mam dosyc ciezka prace bo pracuje na budoowie po 8 godzin dzienie pozniej ide do szkoly a wiec wstaje tak o 6,30 a
|
29 |
2007-10-23 23:23
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Michail
no to tak sprawa wyglada nastepujaca >>> jestem teraz w usa i jakis czas jeszcze tutaj zostane ( czytaj pare miesiecy gora rok ), mam dosyc ciezka prace bo pracuje na budoowie po 8 godzin dzienie pozniej ide do szkoly a wiec wstaje tak o 6,30 a
|
4 |
2007-10-22 02:43
|
|
Scena MMA i K-1
|
Przygotowania do zawodów mma
witam !
26 maja zamierzam wystąpić w zawodach mma ( jeżeli wygram to przechodze dalej, a wiec maksymalnie mogę mieć chyba ze 4 starcia, wszystko jednego dnia ).
i oprócz mojego przygotowania ze strony sztuk walki ( mt i bjj ) chciałbym przez ten
|
28 |
2007-03-03 17:46
|
|
Odżywki i suplementy
|
Na wzrost ???
witam !
może jest suplement dzieki ktoremu mozna urosnac ?? nie chodzi mi o jakies 20 zm tylko np 5 :) ???
z tego co ostatnio slyszalem to deztroza pomaga, ale od jeden osoby slyszalem tak a od drugiej tak i sam nie wiem :)
moze ktos mnie troche
|
3 |
2004-10-09 12:50
|
|
Inne dyscypliny
|
Filmy w necie o tematyce Spotrów Extremalnych ???
witam !
tak jak w temacie gdzie mozna znalesc w necie filmy pokazujace np jaznde na rowerach, desce itp ??? chodzi mi o takie dluzsze filmy nie takie co trwaja 5 min albo i mniej :) [ choc takie tez moga byc ale wolal bym takie dluzsze ]
sam nie
|
8 |
2004-01-28 15:16
|
|
Sztuki Walki
|
Judo w Warszawie ???
witam !
byll juz taki temat no ale tam nie ma podanych cen a dla mnie mnie jest to dosyc mocno isttne !
jesli ktos moglby mi podac jakie namiary itp na sekcje judo w wawie i podac ceny i mniej wiecej jak jest, jaki trener itp to bylo by
|
0 |
2004-05-28 23:20
|
|
Doping
|
???
|
9 |
2004-05-15 16:17
|
|
Odżywki i suplementy
|
Odzywki dla boksera :)
witam wszystkich! !
mam jedno malem pytanko ? ? ? :)
co daje kreatyna [ i czy moze ja brac czlowiek trenujacy boks? ]
i tak wogule jakie odzywki powinien brac bokser :)
wszystkim wielkie thx za odpowiedzi! ! !
1)"lepiej zeby mnie
|
5 |
2003-10-20 19:27
|
|
Inne dyscypliny
|
Plywanie, jak poprawic szybkosc ???
witam!
mam maly problem, a mianowicie plywam wolno [ okolo 25 s. na 25 mentrow ], a chcem zejsc do 35-40 s. na 50 m. [ chcem zrobic mlodszego ratownika a tam trzeba sie wyrobic w czasie 40 s. na 50 m. ]
przed wakacjami nie plywalem zaczesto [
|
20 |
2003-12-24 19:09
|
|
Odżywki i suplementy
|
Nie rozumiem tego !!! POMOCY !!!
witam!
ostatnio bylem na sfd sklep i patrzylem ile stoi carbo i kreatyna i jak spojzalem na sposob uzycia to zaczely sie schody [ juz tlumacze o co chodzi ]
*jak wchodze w kreatyne [ olimp kreatyna powder ] oto link
|
3 |
2003-12-30 01:23
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Pytanie odnosnie metabolizmu ???
witam!
mam jedno pytanie a odnisnie jezeli moj metabolizm [ czyli przemiana materi ] to bedzie mi latwiej czy trudniej zdobyc pare kg [ oczywicie przy dobrej diecie ] ???
pytam sie bo mam zamiar zaczac stosowac diete masowa a moja przemiana materi
|
1 |
2003-12-30 00:46
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Pytanie odnosnie regeneracji ???
witam!
mam takie male pytanie a mianowice na stronie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121337 jest tabela określająca zalecaną długość odpoczynku w stosunku do intensywności treningów a nie wiem zabardzo skad mam wiedzien ze moje cwiczenia bylo
|
2 |
2003-12-29 14:15
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Moj plan do sprawdzenia
witam!
cwicze boks 3 razy w tygodniu i 1 w tygodniu basen, ostatnio zaczelem systematycznie cwiczyc na silowni [ wczesniej cwiczylem okolo 3 miesiecy ale nie systematycznie, ale 1 w tygodniu bylem na silowni i robilem trening obwodowy, boks cwicze
|
0 |
2003-12-28 23:00
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Jakie to sa male patrie miesni a jakie duze ???
tak jak w temacie ???
1)"lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo"
2)"najpierw człowiek nie lubi człowieka, a dopiero potem szuka argumentów"-fight of die.
3)"postępuj zawsze tak,jakby to,co czynisz,miało być twoim ostatnim
|
6 |
2003-12-28 21:30
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Moj brzuszek ! HELP !!!
witam!
mam taki problem chodze na boks [ 5 mieszkow ] jestem na boks 3 razy w tygoniu. na kardzy, treningu robie okolo 200 brzuszkow [ tradycije, z podniesionym nogami i zgietymi w 90 stopniach, tradycyjne ze skretami ] i przez ten okres moj brzuch
|
13 |
2003-12-28 19:06
|
|
Scena MMA i K-1
|
Final VALE TUDO [ pl ] ???
witam!
mam takie maple pytanko :) czy sa dostepne w necie walki z filaly vale tudo w wawie ??? jezeli tak to prsil bym o namiar !
1)"lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo"
2)"najpierw człowiek nie lubi człowieka, a dopiero potem
|
3 |
2003-12-27 18:28
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Pomocy ??? Odzywianie i trening ???
witam!
mam taki maly problem :) a mianowicie jestem bardzo poczotkujacym sportowcem [ ze tak mnie nazwe :) ]
slyszalem ze dobre odzywianie o b.duzo polebsza samopoczucie i wyniki w danym sporcie. i ja sam nie umiem uzlozyc sobie dobrego planu na
|
8 |
2003-12-25 22:54
|
|
Scena MMA i K-1
|
Co cierzsze dla ogranizmu sw w stojce czy w parterze ?
witam!
mam male pytanko.
czyli co jest trudniejsze dla organizmu, trening sw w stojce [ boks,tb,kb itp. ] czy trening walk w parterze [ bjj, jj itp ]
pytam sie bo mam zamiar uczeszczac na treningi bjj a teraz cwicze boks i chcialbym sie
|
13 |
2003-11-20 22:15
|
|
Scena MMA i K-1
|
Jakie sa najciekawsze turnije MMA ???
witam!
mam male pytanko ? ? ? jakie sa najciekawsze edycje turniejow np. pride, ufc itp [ czyli jakie warto obejrzec, pewnie wszystkie ale jak byscie mieli wybierac :) ] pytam sie bo mam nie zaszybkiego neta a wiec nie moge sciagac wszystkiego co
|
3 |
2003-11-19 22:51
|
|
Scena MMA i K-1
|
Filmy o tematyce SW w necie ? ? ?
chcialbym sie dowiedziec jak to jest mozilwe ze w necie kraza firmy [ zadne firmy zwylki ludzie bez podpisanych umow itp. ] ktorzy sprzedaja plytki z zawartoscia filmow [ za niska cene np 10 zl od cd ] i nikt ich nie sciga ! ! !
ostatnio zaczelem
|
2 |
2003-11-09 15:27
|
|
Scena MMA i K-1
|
BlackBelt-pare pytan o czasopismie:)
witam
wie moze ktos ile kosztje to pismo i ile kosztuje sprowadzeni go do polski [ moze ktos prenumeruje :) jezeli jeszcze one jest wydawane ] i czy sa w necie gdzies artykoly z tego pisam, najlepiej by bylo jak by byly po polsku:)
1)"lepiej
|
0 |
2003-11-04 21:40
|
|
Sztuki Walki
|
Ma ktos walke Sapp vs Remy Bonjasky ? ? ?
witam ! ! !
ma ktos walke sapp vs remy bonjasky ? ? ?
bo bardzo chcem obejrzec [ nie mam kablowki a chyba leciala na eurosporcie :( ] mam pare walk i turniejow ufc na wymiane [ jezeli ktos bedzie chcial cos za udostepnienie tej walki :) ]
|
3 |
2003-10-29 22:08
|
|
Odżywki i suplementy
|
Jakie suplementy dla 16 latka cwiczacego boks
witam wszstkich! ! !
zaczelem nowy temat bo chcialem sie zapytac ? czy jak waze 69 kg mam 180 cm wzrosu i mam 16 lat powinienem braz jakies suplementy [ np. kreatyne ] o i jeszcze cwicze boks 3 razy w tygodniu i jestem na silece ze 2 razy w
|
19 |
2003-10-23 19:46
|
|
Sztuki Walki
|
Odżywki przy treningu bokserskim [ kreatyna itp. ]
witam wszystkich! !
mam jedno malem pytanko ? ? ? :)
co daje kreatyna [ i czy moze ja brac czlowiek trenujacy boks? ]
i tak wogule jakie odzywki powinien brac bokser :)
wszystkim wielkie thx za odpowiedzi! ! !
1)"lepiej zeby mnie trzech
|
2 |
2003-10-19 16:32
|
|
Scena MMA i K-1
|
Nazwy filmow i filmikow znajdujacych sie w Direct Connect
witam wszystkich ! ! !
prosil bym o wklejenie tu nazw filmow i filmikow zwiazanych ze sztukami walki ktore mozna znalesc w direct connect. i oczywiscie nazwe huba!
z gory wielkie thx! ! ! ps. nie piszcie ze to juz bylo, ja nie moge znalesc
|
4 |
2003-10-13 09:59
|
|
Sztuki Walki
|
Filmy Walk Gołoty i Michalczewskiego
witam wszystkich! ! !
zna ktos moze darmowa strone internetowa na ktorej mozna znalesc walki bokserskie goloty i michalczewskiego.
ps. jak ktos zna magiczne slowo ktore mozna wpisac do kazyy a po ktorym wyskocza walki dwoch panow wyzej
|
2 |
2003-09-13 16:15
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Pomuszcie Bokserowi [ dietka na powera ]
witam wszystkich! ! !
mam 16 lat, waze 69 kg., wzrostu mam 178 albo 179 cm. chdze na boks jakies 2 mieszki. wydaje mi sie ze idzi mi dobze bo trenuje z kolesiami ktorzy sa w klubie od 1 roku do 2 [ nie sa to jakies cieniasy bo boksuja z innymi
|
0 |
2003-09-21 16:37
|
