narkopril

Początkujący

Napisanych postów: 312 Przeczytanych: 2234 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-04-04 19:46:00 Data rejestracji: 2005-03-31 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
MASA MIESNIOWA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	9	2005-05-10 21:27:55
Dieta dla grubasa	Odżywianie i Odchudzanie	4	2005-05-02 17:14:08
skomplikowana dieta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	4	2005-04-30 19:03:39
Ankieta o kreatynie - ZOBACZ!!!	Odżywki i suplementy	17	2005-04-28 15:41:52
Kreatyna z aerobami i tr.siłowym	Odżywki i suplementy	3	2005-04-27 15:18:06
creatyna ????????	Odżywki i suplementy	9	2005-04-26 18:16:49
rzeźba - kreatyna ??????	Odżywki i suplementy	8	2005-04-23 22:02:18
Trening siłowy a areoby	Trening dla zaawansowanych	2	2005-04-24 11:10:14
Masa czy rzezba - czym sie rożnia	Trening dla zaawansowanych	12	2005-04-22 14:06:07
Dieta przy tr. na rzeźbe	Odżywianie i Odchudzanie	2	2005-04-22 15:09:58
Rzeźba - pomoc	Trening dla zaawansowanych	1	2005-04-20 17:33:56
dieta przy treningu silowym	Odżywianie i Odchudzanie	9	2005-04-07 20:33:01
Coś nie tak z klatka	Trening dla zaawansowanych	9	2005-04-03 15:23:38
Jak ćwiczyć na siłe	Trening dla zaawansowanych	4	2005-03-31 17:47:44

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
mietka ruska	Doping	2005-08-12 21:08:21
Ilość serii	Trening dla zaawansowanych	2005-08-10 09:00:47
wakacje2006-nowe foty kojocika%-) 85str	Galeria Zdjęć	2005-08-05 21:30:22
Letnia forma	Galeria Zdjęć	2005-08-05 12:54:47
Nitrobolon	Doping	2005-08-04 21:17:16
wakacje2006-nowe foty kojocika%-) 85str	Galeria Zdjęć	2005-08-03 12:27:00
wakacje2006-nowe foty kojocika%-) 85str	Galeria Zdjęć	2005-08-03 09:07:43
wakacje2006-nowe foty kojocika%-) 85str	Galeria Zdjęć	2005-08-02 22:19:34
Trening na rzeźbe - jaka dieta, jaka suplementacja ?	Trening dla początkujących	2005-07-31 21:47:32
jaki pierwszy cykl!!!!!!!	Doping	2005-07-31 07:12:28
Bajer w aptece	Doping	2005-07-30 21:37:34
jaki pierwszy cykl!!!!!!!	Doping	2005-07-30 21:32:07
JAKI MA SMAK CLOMID?	Doping	2005-07-30 21:20:22
JAKI MA SMAK CLOMID?	Doping	2005-07-30 20:20:40
JAKI MA SMAK CLOMID?	Doping	2005-07-30 20:03:10
JAKI MA SMAK CLOMID?	Doping	2005-07-30 18:16:43
Pytanie o jajka	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-30 08:01:17
Pytanie o jajka	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-29 22:21:45
Jaki trening dobry na mase??	Trening dla początkujących	2005-07-29 21:58:07
Pytanie o jajka	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-29 21:39:37
Pytanie o jajka	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-29 21:26:38
apteczne zma	Odżywki i suplementy	2005-07-28 22:29:30
Bionabol	Doping	2005-07-28 20:34:08
Bionabol	Doping	2005-07-28 20:26:59
Majonez	Odżywianie i Odchudzanie	2005-07-26 20:11:47
Solcoseryd,solcoseryl	Doping	2005-07-26 14:09:56
Odblokowanie	Doping	2005-07-18 14:38:10
Odblokowanie	Doping	2005-07-17 20:23:19
Wit C	Odżywki i suplementy	2005-07-13 21:16:48
Poprawic wyciskanie na klate!!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-07-11 21:11:48

narkopril

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!