narczyk

Początkujący

Napisanych postów: 71 Przeczytanych: 19414 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 7 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-09-04 23:14:05 Data rejestracji: 2017-11-06 21:19:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 179 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 16% Obwód bicepsa: 39 cm Obwód łydki: 36 cm Obwód klatki piersiowej: 107 cm Obwód przedramienia: 30 cm Obwód bioder: 83 cm Obwód uda: 49 cm Obwód w pasie: 81 cm

Wyciskanie na ławce: 110 kg Martwy ciąg: 120 kg Wyciskanie na barki: 70 kg Podciągnięcia: 8 Przysiad: 100 kg

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na redukcje.Ciag dalszy	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-03 09:52:42
Dieta na redukcje.Ciag dalszy	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-02 14:18:21
Dieta na redukcje.Ciag dalszy	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-02 14:17:02
Dieta na redukcje.Ciag dalszy	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-01 21:41:14
Słuchawki do treningów	Po siłowni, o siłowni	2018-01-06 14:19:45
Słuchawki do treningów	Po siłowni, o siłowni	2018-01-06 14:19:15
Słuchawki do treningów	Po siłowni, o siłowni	2018-01-04 18:14:24
Słuchawki do treningów	Po siłowni, o siłowni	2018-01-04 13:06:08
Słuchawki do treningów	Po siłowni, o siłowni	2018-01-04 11:36:18
Czarna lista trenerów personalnych	Trening dla początkujących	2017-12-08 17:35:40
Czarna lista trenerów personalnych	Trening dla początkujących	2017-12-08 16:59:36
2500 kcal w 5 czy 3 posilkach	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-07 19:23:42
Trening fbw na redukcje	Trening dla początkujących	2017-11-27 19:21:12
Trening fbw na redukcje	Trening dla początkujących	2017-11-27 15:31:54
Trening fbw na redukcje	Trening dla początkujących	2017-11-27 14:15:57
Dieta na redukcje.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-23 22:13:35
Dieta na redukcje.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-22 14:48:47
Dieta na redukcje.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-19 12:33:06
Dieta na redukcje.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-18 13:36:04
Dieta na redukcje.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-17 21:27:06
Dieta na redukcje.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-17 21:09:43
Dieta na redukcje.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-17 20:29:58
unoszenie nog w zwisie na drabinkach ?	Trening dla początkujących	2017-11-17 20:26:11
Dieta na redukcje.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-16 21:48:18
Dieta na redukcje.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-16 15:36:07
Dieta na redukcje.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-16 11:48:48
Dieta na redukcje.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-16 11:39:42
Dieta na redukcje.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-16 11:23:52
Trening fbw na redukcje	Trening dla początkujących	2017-11-09 20:52:46
Trening fbw na redukcje	Trening dla początkujących	2017-11-08 22:20:31

narczyk

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?