WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Nalas

3 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
3
otrzymanych szacunów
640
przeczytanych postów
19600
napisanych postów
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu
Nazwa tematu Dział Data posta
Po siłowni, o siłowni Ciało niczym Cristiano Ronaldo 2012-05-08 03:39
Po siłowni, o siłowni Ciało niczym Cristiano Ronaldo 2012-05-08 02:35
Zdrowie i Uroda Zarost u nastolatka? 2012-04-27 18:06
Scena MMA i K-1 overeem oblał test antydopingowy 2012-04-06 21:38
Scena MMA i K-1 overeem oblał test antydopingowy 2012-04-06 14:01
Odżywki i suplementy Happy Easter by Olimp 2012-04-05 16:59
Po siłowni, o siłowni Znakowanie produktów spożywczych - prośba o wypełnienie ankiety 2012-03-28 10:01
Usuniete tematy Licytacja kto da więcej - siłownia HEAVY Hyperion II 2012-01-14 01:06
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu Wojna powoduje wiecej ? -Wonjen- I tak w kolko nigdy sie tego nie nauczymy ? 2011-12-23 21:13
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu Wojna powoduje wiecej ? -Wonjen- I tak w kolko nigdy sie tego nie nauczymy ? 2011-12-23 20:18
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu Wojna powoduje wiecej ? -Wonjen- I tak w kolko nigdy sie tego nie nauczymy ? 2011-12-23 18:32
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu Wojna powoduje wiecej ? -Wonjen- I tak w kolko nigdy sie tego nie nauczymy ? 2011-12-23 18:20
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu Wojna powoduje wiecej ? -Wonjen- I tak w kolko nigdy sie tego nie nauczymy ? 2011-12-23 14:27
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu Wojna powoduje wiecej ? -Wonjen- I tak w kolko nigdy sie tego nie nauczymy ? 2011-12-22 23:42
Aktualności - Sporty Siłowe negatyw? 2011-11-12 22:34
Galeria Zdjęć MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143 2011-11-11 19:12
Trening dla początkujących Prośba o ułożenie planu. 10 lat !!! 2011-04-25 01:21
Galeria Zdjęć Rabi 21/72/83-MP NAC 2011-04-09 13:09
Galeria Zdjęć Wyrażcie opinnie 2011-04-06 17:10
Galeria Zdjęć Debiuty 2011 - do 80kg 2011-03-18 00:13
Galeria Zdjęć Kulturystyka to nie tylko dobry gen. 2011-03-11 23:51
Galeria Zdjęć MatFil,zdj str70 2011-03-10 00:17
Galeria Zdjęć BICEPSY SFD VOL II 2011-03-07 01:04
Galeria Zdjęć Szanowny zdj. 5,8 2011-03-06 11:45
Galeria Zdjęć Rabi 21/72/83-MP NAC 2011-03-05 21:38
Galeria Zdjęć "PAWEŁ-ZERO KOKSU" 2011-03-05 19:27
Galeria Zdjęć 16 lat fotki do oceny 2011-03-04 23:46
Informator DOLNOŚLĄSKI Wrocław ma szanse na The World Games 2017 2011-03-04 21:51
Galeria Zdjęć 16 lat fotki do oceny 2011-03-04 21:50
Galeria Zdjęć 16 lat fotki do oceny 2011-03-04 17:11

Najnowsze publikacje

Trening

Jak szybciej regenerować mięśnie po treningu? Mity i fakty!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Poźna kolacja i jedzenie przed snem, a zdrowie wątroby

Fitplota

Co jeść na redukcji i przed zawodami? Frank Zane wskazuje podstawy

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kawa ma coraz więcej kalorii. To nie cukier jest głównym powodem

Nalas 3 Początkujący