Młody1995

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

262

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Radom

O mnie b.d.

Zainteresowania To forum o kulturystyce ,więc jaki jest sens opowiadania o swoim hobby ?

Dieta BRAK :]

Uprawiane sporty Basen, trochę piłka nożna

Ostatnia aktywność 09.01.2009 (15:23)

Data rejestracji 30.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening z ograniczonym sprzetem- pomocy. witam wszystkich po raz kolejny ! :d otóż... chciałbym nabrać nieco mięśni. wiem ,że w moim wieku lepiej pograć w piłkę ale zrozumcie moją sytuację... dostałem się do prywatnego gimnazjum gdzie wymagania są <img src="../../buziaki/4.gif"	6	2008-09-16 20:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Fotki do oceny s 4	2009-01-08 22:26
Po siłowni, o siłowni	boje sie bic	2008-12-26 13:08
Po siłowni, o siłowni	Postanowienia 2009	2008-12-26 12:17
Po siłowni, o siłowni	Świąteczne życzenia dla koksów	2008-12-26 12:14
Po siłowni, o siłowni	boje sie bic	2008-12-26 12:13
Po siłowni, o siłowni	boje sie bic	2008-12-26 12:07
Po siłowni, o siłowni	boje sie bic	2008-12-26 12:07
Po siłowni, o siłowni	boje sie bic	2008-12-26 10:21
Po siłowni, o siłowni	boje sie bic	2008-12-26 09:52
Po siłowni, o siłowni	boje sie bic	2008-12-26 01:11
Trening w domu	Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	2008-10-16 06:50
Trening w domu	Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	2008-10-15 16:52
Trening w domu	Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	2008-10-12 16:53
Galeria Zdjęć	Uznajcie :) 2 latka z poswieceniem	2008-10-11 21:34
Trening w domu	Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	2008-10-11 20:43
Trening w domu	Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	2008-10-09 20:43
Trening w domu	Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	2008-10-07 20:15
Trening w domu	Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	2008-10-07 20:13
Trening w domu	Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	2008-10-06 23:01
Odżywianie i Odchudzanie	Jak schudnąć?	2008-10-06 19:54
Trening w domu	Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	2008-10-04 22:46
Trening w domu	Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	2008-10-04 20:13
Trening w domu	Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	2008-10-03 23:46
Trening w domu	Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	2008-10-03 15:58
Trening w domu	Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	2008-10-01 15:58
Trening w domu	Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	2008-09-30 23:17
Trening w domu	Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	2008-09-30 23:16
Trening dla początkujących	Trening z ograniczonym sprzetem- pomocy.	2008-09-17 15:07
Trening dla początkujących	Trening z ograniczonym sprzetem- pomocy.	2008-09-16 21:20
Trening dla początkujących	Trening z ograniczonym sprzetem- pomocy.	2008-09-16 21:12