myszkansk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Pablo

Nazwisko Escobar

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Sport, Muzyka

Dieta Tak

Uprawiane sporty Kickboxing, Siłownia

Ostatnia aktywność 06.06.2019 (10:48)

Data rejestracji 18.03.2013 (10:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i Suplementy - Do Oceny i Korekty. witam to mój pierwszy post na forum sfd, śledzę już je dłuższy czas i sam teraz chciałbym się was poradzić. od razu zaznaczam, że to będzie długi post, ale chcę opisać wszystko, żeby było łatwiej udzielić wam porad czy poprawek zamieszczę swoją	4	2016-02-02 22:10