Mystic86

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

115

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.09.2006 (15:40)

Data rejestracji 06.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Kontuzja mam pytanie odnosnie kontuzji mięśni przedramienia. jaki jest najlepszy sposob na szybkie wyleczenie? nabawilem sie tej kontuzji przy podnoszeniu sztangi podchwytem i od jakischs 2 tygodniu czuje bol w prawej rece gdy podnosze cos ciezkiego, gdy	1	2006-07-31 10:29
Trening dla zaawansowanych	czy moge prosic o wasze porady? witam wszystkich. trafilem na to forum przez przypadek a ze juz jakis czas interesuje sie kulturystyka chcialem zasiegnac waszych porad i opinii, a mianowicie: mam 20 lat, mam 186 cm wzroztu i ważę 73kg. cwicze w domu juz ok 1,5 roku. z poczatku	34	2006-07-06 23:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Domator - osiągniesz więcej niż myślisz	2006-08-22 12:40
Trening w domu	Domator - osiągniesz więcej niż myślisz	2006-08-22 12:19
Galeria Zdjęć	Podsumowanie 17 miesięcy treningów	2006-08-21 22:05
Galeria Zdjęć	Podsumowanie 17 miesięcy treningów	2006-08-21 13:51
Galeria Zdjęć	Podsumowanie 17 miesięcy treningów	2006-08-19 17:27
Galeria Zdjęć	Podsumowanie 17 miesięcy treningów	2006-08-18 16:31
Galeria Zdjęć	Podsumowanie 17 miesięcy treningów	2006-08-18 16:25
Galeria Zdjęć	Podsumowanie 17 miesięcy treningów	2006-08-17 14:42
Galeria Zdjęć	Podsumowanie 17 miesięcy treningów	2006-08-16 23:35
Zdrowie i Uroda	WSZELAKIE KONTUZJE - już nie tylko TU	2006-08-16 22:51
Zdrowie i Uroda	WSZELAKIE KONTUZJE - już nie tylko TU	2006-08-16 18:13
Trening dla zaawansowanych	czy moge prosic o wasze porady?	2006-07-24 16:57
Trening dla zaawansowanych	czy moge prosic o wasze porady?	2006-07-12 22:53
Trening dla zaawansowanych	czy moge prosic o wasze porady?	2006-07-12 16:24
Trening dla zaawansowanych	czy moge prosic o wasze porady?	2006-07-10 22:03
Trening dla zaawansowanych	czy moge prosic o wasze porady?	2006-07-10 00:05
Trening dla zaawansowanych	czy moge prosic o wasze porady?	2006-07-09 22:04
Trening dla zaawansowanych	czy moge prosic o wasze porady?	2006-07-09 15:10
Trening dla zaawansowanych	czy moge prosic o wasze porady?	2006-07-07 23:19
Trening dla zaawansowanych	czy moge prosic o wasze porady?	2006-07-07 21:23
Trening dla zaawansowanych	czy moge prosic o wasze porady?	2006-07-07 13:14
Trening dla zaawansowanych	czy moge prosic o wasze porady?	2006-07-07 11:10