mysszzaa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.09.2010 (18:29)

Data rejestracji 24.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Jestem szczupla a mam tlusty tylek i tlusty brzuch jakie cwiczonka witam tak jak w temacie , zawsze byłam szczuplutka ale w ostanim miesiacu przywalilam z 5 kg ( nie ciaza ) brzuszek kiedys plaski zrobil sie duzy wrecz tlusty , a na tylku pojawil sie celulit i opadł heh jakie cwiczonka robic by zrzucic tylko te	1	2010-09-21 18:25
Trening dla początkujących	w sprawie nog prosze o rade- foto witam was seredecznie chcialam zapytac o cwiczenia jakie powinnam wykonywac by moje nogi byly optycznie " wieksze" i wiadomo o co kazdej kobietce chodzi zgrabniejsze dolaczam zdjecia dziekuje za	22	2010-08-24 23:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	w sprawie nog prosze o rade- foto	2010-09-05 21:32
Trening dla początkujących	w sprawie nog prosze o rade- foto	2010-08-25 11:10
Trening dla początkujących	w sprawie nog prosze o rade- foto	2010-08-25 00:17
Trening dla początkujących	w sprawie nog prosze o rade- foto	2010-08-25 00:09
Trening dla początkujących	w sprawie nog prosze o rade- foto	2010-08-24 23:54
Trening dla początkujących	w sprawie nog prosze o rade- foto	2010-08-24 23:45
Trening dla początkujących	w sprawie nog prosze o rade- foto	2010-08-24 23:42
Trening dla początkujących	w sprawie nog prosze o rade- foto	2010-08-24 23:38
Trening dla początkujących	w sprawie nog prosze o rade- foto	2010-08-24 23:36
Trening dla początkujących	w sprawie nog prosze o rade- foto	2010-08-24 23:33
Trening dla początkujących	w sprawie nog prosze o rade- foto	2010-08-24 23:27