MyMati

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.04.2010 (15:51)

Data rejestracji 08.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	ćw. na brzuch i suchą tkankę mieśniową. chciałbym spalić zbędne kilogramy z brzuszka . a słyszałem że robienie tylko brzuszków źle wpływa na kręgosłup a więc jakie ćwiczenia robić a i chciałbym mieć też suchą tkankę mieśniową.	8	2010-03-31 20:47
Trening w domu	ćw. na rzeźbę ćw. pół roku ale drugą część roku ćwiczyłem i teraz chciałbym odnowa ćw. coś na rzeźbę mam do dyspozycji hantle , skakanka i sprężyny a szczególnie chciałbym ćw. brzuch plecy , klatkę piersiową no i tak troszkę ręce . na razie mam w-f w środy ,	31	2010-02-08 20:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	ćw. na brzuch i suchą tkankę mieśniową.	2010-04-01 15:51
Trening w domu	ćw. na brzuch i suchą tkankę mieśniową.	2010-04-01 11:15
Trening w domu	ćw. na brzuch i suchą tkankę mieśniową.	2010-04-01 08:52
Trening w domu	ćw. na brzuch i suchą tkankę mieśniową.	2010-03-31 21:43
Trening w domu	ćw. na rzeźbę	2010-02-13 11:09
Trening w domu	ćw. na rzeźbę	2010-02-12 21:46
Trening w domu	ćw. na rzeźbę	2010-02-12 21:45
Trening w domu	ćw. na rzeźbę	2010-02-12 19:55
Trening w domu	ćw. na rzeźbę	2010-02-12 18:14
Trening w domu	ćw. na rzeźbę	2010-02-11 20:48
Trening w domu	ćw. na rzeźbę	2010-02-11 18:58
Trening w domu	ćw. na rzeźbę	2010-02-10 20:53
Trening w domu	ćw. na rzeźbę	2010-02-09 21:03
Trening w domu	ćw. na rzeźbę	2010-02-09 19:17
Trening w domu	ćw. na rzeźbę	2010-02-09 18:15
Trening w domu	ćw. na rzeźbę	2010-02-08 21:33