Mustang

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

418

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.08.2019 (17:31)

Data rejestracji 12.02.2013 (11:49)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Można tak zrobic? mam pytanie , otóż to czy można łączyć kreatynę z non muscle pumpem oraz z carbo: >	4	2013-03-19 19:12
Zdrowie i Uroda	Łopatki mam problem z prawą łopatką , gdyż odstaje oraz odstająca kość na barku. jak można to zniwelować lub zakryć , mam 16 lat więc coś mogę z tym zrobić. czy wiosłowanie sztangą, wyciskanie sztangielki poprzek ławki , wyciskanie sztangi sprzed głowy ,	2	2013-03-04 19:58
Trening w domu	Początki . ułożyłem sobie plan , ale nie wiem czy jest dobry , tym bardziej , że jestem w takie sprawy zielony ;d . jeszcze mam problemy z łopatkami , więc bardziej mi chodzi o rozwinięcie pleców ( m. zębate itp ) , aby łopatki trzymały się pleców . na tą	10	2013-02-12 12:38