muskagap

Początkujący

Napisanych postów: 166 Przeczytanych: 1579 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-01-28 18:19:33 Data rejestracji: 2008-09-17 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: nothing special Zajmuję się: nauką na uczelni wyższej :) Zainteresowania: BB, siatka, table tennis Dieta: cuś jest ;) Uprawiane sporty: BB, siatka Staż treningowy: na serio to 10 miechów

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gainery - co to takiego?? (artykuł)	Odżywki i suplementy	2009-01-27 20:36:20
drążek - ćwiczenia	Trening dla początkujących	2009-01-09 16:52:29
drążek - ćwiczenia	Trening dla początkujących	2009-01-06 17:31:23
Jakie sa ceny za czas tam spedzony na waszych siłowniach?	Po siłowni, o siłowni	2009-01-06 14:43:51
progresja	Trening dla początkujących	2009-01-01 20:13:34
progresja	Trening dla początkujących	2009-01-01 19:59:46
progresja	Trening dla początkujących	2008-12-31 17:58:36
progresja	Trening dla początkujących	2008-12-31 16:02:28
progresja	Trening dla początkujących	2008-12-31 13:24:33
jestem po fbw, what next?	Trening dla początkujących	2008-12-29 11:57:17
jestem po fbw, what next?	Trening dla początkujących	2008-12-29 11:53:44
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2008-12-28 18:58:10
jestem po fbw, what next?	Trening dla początkujących	2008-12-28 17:56:54
jestem po fbw, what next?	Trening dla początkujących	2008-12-28 16:58:01
Dieta na każdą kieszeń by k3ho	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-21 12:40:40
Dieta na każdą kieszeń by k3ho	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-20 20:43:11
Dieta na każdą kieszeń by k3ho	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-20 20:12:18
Dieta na każdą kieszeń by k3ho	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-20 15:31:40
Dieta na każdą kieszeń by k3ho	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-19 19:19:58
Przygotowanie do diety	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-18 20:39:32
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-18 20:33:52
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-18 20:31:33
Dieta na każdą kieszeń by k3ho	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-18 18:57:04
Dieta na każdą kieszeń by k3ho	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-18 18:55:45
Dieta na każdą kieszeń by k3ho	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-18 13:52:25
Dieta na każdą kieszeń by k3ho	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-18 13:48:39
bol w kolanie	Zdrowie i Uroda	2008-12-18 12:34:50
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2008-12-11 15:16:23
Ilość powtórzeń i ciężar	Trening dla początkujących	2008-12-11 14:43:54
siłownia a inne sporty	Trening dla początkujących	2008-12-11 14:40:20

muskagap

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!