mroczeq

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1492

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko Mro

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.05.2013 (08:26)

Data rejestracji 08.05.2012 (10:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA BRZUCHA pomoc w osiągnięciu celu witam, na początku chciałbym się z wami przywitać, od kilkunastu dni intensywnie czytam forum, wszystkie podwieszone tematy i chciałbym was prosić o pomoc przy diecie na redukcję - spalenie zbędnego brzucha na początek	33	2012-05-13 15:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	LeanBulking by Misio masownik!	2013-06-06 10:46
Trening dla początkujących	LeanBulking by Misio masownik!	2013-06-05 11:01
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA BRZUCHA pomoc w osiągnięciu celu	2012-09-02 12:33
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA BRZUCHA pomoc w osiągnięciu celu	2012-08-29 17:52
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA BRZUCHA pomoc w osiągnięciu celu	2012-08-29 17:50
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA BRZUCHA pomoc w osiągnięciu celu	2012-08-29 17:48
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA BRZUCHA pomoc w osiągnięciu celu	2012-05-16 13:05
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA BRZUCHA pomoc w osiągnięciu celu	2012-05-15 13:52
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA BRZUCHA pomoc w osiągnięciu celu	2012-05-15 13:51
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA BRZUCHA pomoc w osiągnięciu celu	2012-05-15 13:47
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA BRZUCHA pomoc w osiągnięciu celu	2012-05-15 13:45
Trening dla początkujących	Misiek_masownik i jego walka:str. 1,43, 257	2012-05-15 13:06
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA BRZUCHA pomoc w osiągnięciu celu	2012-05-15 13:01
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA BRZUCHA pomoc w osiągnięciu celu	2012-05-15 11:14
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA BRZUCHA pomoc w osiągnięciu celu	2012-05-15 11:07
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA BRZUCHA pomoc w osiągnięciu celu	2012-05-15 00:16
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA BRZUCHA pomoc w osiągnięciu celu	2012-05-13 22:09
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA BRZUCHA pomoc w osiągnięciu celu	2012-05-13 22:08
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA BRZUCHA pomoc w osiągnięciu celu	2012-05-13 22:06
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA BRZUCHA pomoc w osiągnięciu celu	2012-05-13 22:01