Mr.Krzychu

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

152

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.04.2007 (19:00)

Data rejestracji 29.04.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jak dawkować Gainer 737 z MEGABOLA jak dawkowąć gainera 737 z megabola, bo na opakowaniu tylko piszę że trzeba mieszać 70g w zamkniętym naczyniu a nie pisze kiedy. z góry dzięki	15	2006-06-08 14:51
Odżywki i suplementy	HMB+Gainer 737 witam. mam pytanie, czy można połączyć hmb i gainer 737, jakie by były tego efekty?? z góry dzięki za opdowiedź	6	2006-06-08 14:31
Aktualności - Sporty Siłowe	Jak mieć siłę ogólną?? czy ma ktoś z was plan co daje ogólną siłe?? jak tak to napiszcie please, bo mój plan jest do bani. z góry dzieki	6	2006-04-29 22:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta?>/ witam. czy mógł by mi ktoś ułożyć diętę razem z tym jakieś odżywki. mam 16 lat 187cm, 92kg, chciałbym zrzucić parę kilo tak do 85 ale żeby też lepiej wyglądac.	6	2006-05-25 21:59
Odżywki i suplementy	Czy warto łączyć HMB i spalacz tłuszczu?? witam. chciałbym zgubić tkankę tłuszczową przy jednoczesnym przybraniu tkanki mięsniowej, więc pomyślałem żeby złączyć hmb i jakiś spalacz tłuszczu. doradźcie czy warto i czy akurat hmb ze spalaczem a może samo hmb?? z góry dzięki	10	2006-05-21 08:34
Aktualności - Sporty Siłowe	Jak zakładać pas?? witam. czy ma ktoś może fotkę jak dokładnie zakładać pas do martwego ciągu?? bo raz założyłem i po podniesieniu sztangi 6 razy złapał mnie ból coś podobnego do bólu jak jest niedobrze, a dwa dni temu jak nie miałem jeszcze pasu to bez problemu	4	2006-05-11 17:33
Odżywki i suplementy	jakie odżywki brać?? czy ktoś mógł by mi doradzić jaką mam wziąść odżywke?? czy wogule coś brać, bo może jestem jescze za młody i powinienem ćwuczyć bez nieczego waga:85kg wiek:15lat wzrost:186cm wyciskanie:82kg z góry	9	2006-04-30 15:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	HMB+Gainer 737	2006-06-08 22:04
Odżywki i suplementy	Jak dawkować Gainer 737 z MEGABOLA	2006-06-08 21:57
Odżywki i suplementy	HMB+Gainer 737	2006-06-08 14:45
Odżywki i suplementy	Czy warto łączyć HMB i spalacz tłuszczu??	2006-05-22 18:18
Po siłowni, o siłowni	Reprezentacja Polski w koszykowce	2006-05-14 10:00
Po siłowni, o siłowni	Reprezentacja Polski w koszykowce	2006-05-13 22:23
Aktualności - Sporty Siłowe	Jak zakładać pas??	2006-05-13 22:17
Aktualności - Sporty Siłowe	Jak mieć siłę ogólną??	2006-05-11 18:04
Aktualności - Sporty Siłowe	TUTAJ MACIE TROCHĘ PLANÓW NA SIŁĘ	2006-05-07 08:44
Aktualności - Sporty Siłowe	TUTAJ MACIE TROCHĘ PLANÓW NA SIŁĘ	2006-05-05 21:00
Odżywki i suplementy	jakie odżywki brać??	2006-04-30 18:06
Odżywki i suplementy	jakie odżywki brać??	2006-04-30 16:41
Odżywki i suplementy	Jakie białko?	2006-04-30 15:09
Aktualności - Sporty Siłowe	Jak mieć siłę ogólną??	2006-04-30 15:00