Mr.e39

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Kołobrzeg

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty bodybuilding

Ostatnia aktywność 11.06.2012 (21:33)

Data rejestracji 26.03.2012 (20:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy aby się nie "zablokowałem" ? witam forumowiczów, to mój pierwszy post tutaj, dlatego pozdrawiam wszystkich. na siłowni trenuję już 4 miesiąc. generalnie szedłem z nastawieniem, żeby wzmocnić ręce, gdyż trenowałem jiu-jitsu. niestety sprawy potoczyły się tak, że zrezygnowałem z	15	2012-03-26 20:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy aby się nie "zablokowałem" ?	2012-03-29 21:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy aby się nie "zablokowałem" ?	2012-03-28 13:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy aby się nie "zablokowałem" ?	2012-03-26 21:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy aby się nie "zablokowałem" ?	2012-03-26 21:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy aby się nie "zablokowałem" ?	2012-03-26 21:08