mpudlo92

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.07.2010 (22:06)

Data rejestracji 09.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	spuchnięte kolano jakieś 3 tygodnie temu grałem w piłke nożna i krótko mówiać zostałem kose w nogi.po chwili zauważyłem dziwną gulke na dolnej,prawej częsci lewego kolana.potem kolano spuchło,pojawił sie siniak i delikatny ból po tego typu zbiciach.obecnie gdy troche	1	2010-06-24 20:41
Zdrowie i Uroda	Ból kolan witam od jakiegoś czasu męczy mnie ból kolan, który wystepuje w czasie zimy(pamiętam jak rok temu mnie łupało).boli mnie przy klękaniu itp.czuje jakby ktoś mi igły wbijał.kolega porawdził mi że to jakiś problem ze stawami.czy możecie mi polecić na	1	2010-01-11 15:55
Odżywianie i Odchudzanie	Ludzka flaga(human flag)-jak zrobić? nie wiedzialem za bardzo gdzie to wstawic ale to chyba podchodzi pod fitnesschcialbym wykonac ludzka flage(human flag/bar hold).jestem swiadomy ze przygotowanie moze zajac mi troche czasu.czy ktos kto sie	4	2009-05-11 16:07
Trening w domu	Trening w niskich temperaturach? ten dzial chyba najbardziej odpowiada zeby postawic to pytanie. wiekszosc mojego ubogiego sprzetu(hantle,sztanga samorobka) znajduje sie w komorce na dworze.hantle jeszcze wezme do domu ale za esztanga jest problem.nadchodzi zima i robi sie coraz	8	2008-09-20 21:39