mp121091

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Prokop

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.03.2012 (23:07)

Data rejestracji 23.03.2012 (10:17)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Pływanie co poniedziałek, piątek. Jak do tego ułożyć plan treningowy? witam. przeszukałem forum w poszukiwaniu pomocnych informacji w rozwiązaniu mojego problemu lecz nie znalazłem takich. postanowiłem założyć nowy temat. tak więc zacząłem naukę pływania, lekcje mam co poniedziałek i piątek, nie wiem jak ułożyć mam	3	2012-03-23 11:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Pływanie co poniedziałek, piątek. Jak do tego ułożyć plan treningowy?	2012-03-24 20:48
Trening dla początkujących	Pływanie co poniedziałek, piątek. Jak do tego ułożyć plan treningowy?	2012-03-24 20:45